Главная > Здоровье > Здоровье женщины > Что делать при отеках ног?

Что делать при отеках ног?

oteki3Многие ошибочно полагают, что отечностью ног страдают лишь полные люди, беременные женщины и люди, пьющие чересчур много жидкости. Однако это далеко не все причины. Так отчего же отекают ноги и что нужно делать при таком недуге?

 

Кроме традиционных причин, ноги могут отекать также из-за жары, хронической усталости ног, вследствие плоскостопия или стоячей работы, а также от привычки закидывать ногу на ногу. Ноги также могут отекать и по причине физической слабости и малоактивного способа жизни, или же из-за венозной недостаточности.

 

Что же делать при отеках ног?

 

Если причина в венозной недостаточности, то это нужно оперативно лечить. Если причина отечности – ортопедическая, то стоит пересмотреть свою обувь и отказаться от шпилек и высоких платформ. Можно попробовать носить специальные лечебные гольфы, а вот от чулок лучше отказаться.

 

По вечерам нужно ограничивать себя в употреблении жидкости. Помогут справиться с отечностью ног и холодные ванны, в которые необходимо добавить морскую соль или экстракт хвои.

 

А вот главным средством профилактики этого недуга должен стать здоровый способ жизни, занятия аквааэробикой и правильное питание.

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 17 Ноя 2014 | 14:34

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье » Здоровье женщины »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровье женщины:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Что делать при отеках ног?"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале