Главная > Здоровье > Здоровое питание > Яблоки продлевают жизнь

Яблоки продлевают жизнь

Яблоки продлевают жизнь

Яблоки способствуют продлению жизни, так как их регулярное употребление приводит к снижению холестерина, сообщили австралийские исследователи из научно-исследовательского института CSIRO.

Ученые в течение 10 лет проводили исследование, в ходе которого установили, что потребление трех яблок в день помогает сократить содержание холестерина в организме на 8%. Положительный эффект происходит благодаря содержанию в фруктах полифенолов, которые уменьшают уровень холестерина в крови, снижают риск возникновения диабета и являются прекрасным средством борьбы с симптомами аллергии.

Эксперты пришли к выводу, что потребление трех яблок в день помогает сократить содержание холестерина в организме на 8%.


medicinform.net

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 5 Янв 2017 | 19:03

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье » Здоровое питание »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровое питание:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Яблоки продлевают жизнь"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале