Главная > Справочник > Психология > Книги вредны для психологического здоровья

Книги вредны для психологического здоровья

Книги вредны для психологического здоровья

По словам канадских ученых, книги, посвященные психологическому самоанализу, помогающие поднять самооценку и добиться успеха в жизни с помощью аффирмаций (позитивных утверждений) могут принести больше вреда, чем пользы. В подобных книгах по психологии авторы очень часто предлагают своим читателям повторять такие фразы-утверждения, как «я обязательно добьюсь успеха», «я очень общительный человек», «я счастлив»… Эти аффирмации оказывают на подавленного человека отрицательное влияние и усугубляют его психологическое состояние, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Специалисты провели эксперимент с участием добровольцев с заниженной самооценкой. Их попросили в течение некоторого времени повторять фразу: «Я счастливый человек».

В итоге утверждение, которое должно было повысить настроение человека и его самооценку, привело к обратному. После такой «самотерапии» люди чувствовали себя еще хуже, чем раньше.

Удивительным оказалось то, что положительный эффект на подавленных людей оказали негативные фразы-утверждения. После признания собственных неудач большинство пациентов отметили улучшение настроения и общего психологического состояния


health.sumy.ua

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 24 Июн 2017 | 9:20

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Справочник » Психология »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Психология:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Книги вредны для психологического здоровья"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале