Главная > Здоровье > Здоровое питание > Молочные диеты наиболее эффективно помогают худеть

Молочные диеты наиболее эффективно помогают худеть

Молочные диеты наиболее эффективно помогают худеть

Диеты с содержанием молочных продуктов наиболее эффективно помогают бороться с лишним весом, считают американские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за динамикой веса добровольцев, страдающих ожирением. Часть испытуемых посадили на диету, в которой потребление молочных продуктов было ограничено. Остальные придерживались диеты на основе молочных продуктов. Оказалось, что участники из второй группы легче и более эффективно сбрасывали вес. Даже после включения в их рацион калорийных продуктов они продолжали худеть.

Эксперты полагают, что это происходит благодаря повышению уровня кальцитриола (активной формы витамина D) за счет употребления молочных продуктов. Кальцитриол блокирует распад и окисление жировых клеток, активизируя процессы расщепления жира, объяснили ученые.


medicinform.net

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 25 Фев 2017 | 23:20

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье » Здоровое питание »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровое питание:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Молочные диеты наиболее эффективно помогают худеть"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале