Главная > Здоровье > Здоровье мужчины > Можно ли избавиться от храпа?

Можно ли избавиться от храпа?

22379-hrap-muzhskoyХрап – это весьма неприятная проблема, особенно для того, кто постоянно находится рядом с храпящим человеком. Однако храп – это не просто неприятно, это еще и весьма опасно. А вот об этом задумываются очень не многие. Ведь храп может даже вызывать остановку дыхания во сне или повлиять на нормальное функционирование других органов и систем. Каких-либо таблеток от храпа, увы, не существует. Но как же избавиться от храпа и возможно ли это в принципе?

 

В любом случае, при такой проблеме необходимо, безусловно, обратиться к врачу-специалисту. Это нужно для того чтобы выяснить истинную причину храпа. А для этого понадобится комплексное медицинское обследование. Только после выяснения причины можно проводить соответствующее лечение.

 

Существуют и методы для избавления от храпа, не связанные с его лечением. Так, страдающим от ночного храпа людям специалисты рекомендуют не спать на спине. Можно также делать регулярные упражнения языком, сильно напрягая его мышцы. С силой зажмите какой-либо предмет зубами на несколько минут, это поможет укрепить мышцы челюстей. Существуют также и особые приспособления, которые устанавливают непосредственно в ротовую полость.

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 18 Ноя 2014 | 18:31

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье » Здоровье мужчины »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровье мужчины:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Можно ли избавиться от храпа?"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале