Главная > Здоровье > О лечебном массаже

О лечебном массаже

5600bМассаж является очень действенным и эффективным способом избавиться от многих проблем со здоровьем, сделав его крепким. Таким образом, сейчас существует огромное множество специалистов, которые занимаются вопросами массажа в профессиональном русле.

Одним из самых эффективных методов достижения результата является применение лечебного массажа.Для начала, нужно дать определение тому, что же представляет собой этот самый массаж. Так, массажем называют механическое воздействие с точной дозировкой по времени и силе на организм человека.

В качестве инструментов могут применяться руки массажиста или же специальные приспособления, включая автоматические устройства.Различают такие виды массажа, как спортивный, лечебный, гигиенический и косметический.

Суть спортивного массажа состоит в том, что его применяют для спортсменов, которым необходимо поддерживать хорошую физическую форму. Также, подобное воздействие на человеческий организм обеспечивает ускорение процессов восстановления после нагрузок тренировочного или соревновательного характера.

Это позволяет добиться увеличения работоспособности, а также расширить текущие возможности организма. Благодаря грамотному применению спортивного массажа, обеспечивается достижение тех или иных спортивных результатов.

Лечебный же массаж, в свою очередь, проводится в целях профилактики или лечения многих заболеваний. Кроме того, он может стать основой для реабилитации пациента.

Специалист может применять разнообразные приёмы, среди которых поглаживание, растирание или разминание. К тому же, возможно применение вибрационных воздействий. Массаж может быть общим или местным. Конкретный вид необходимого массажа выбирается в зависимости от того, какие проблемы со здоровьем имеются у человека.

Гигиенический массаж позволяет укрепить здоровье в общем, чтобы обеспечить пациенту хорошую физическую форму, а также сделать умственную работоспособность намного выше.

Что же касается косметического массажа, то его главной целью является улучшение состояния кожи на тех или иных участках тела, а также избавление от возможных проявлений определённых болезней кожи. Благодаря правильному воздействию на поверхность кожи, улучшается её тонус и прочие свойства.

Стоит отметить, что при движении работают не только мышцы, но и все остальные системы человеческого организма. Таким образом, в движении принимают участие кости, суставы, а также отдельные компоненты нервных и сосудистых каналов.

Так как проблемы со здоровьем могут касаться различных систем человека, то и воздействовать нужно на каждый из органов конкретно. А так как на поверхности кожи располагаются соответствующие нервные окончания, то, воздействуя на них, мы можем регулировать некоторые неочевидные процессы в человеческом теле.

Стоит отметить, что в классическом массаже применяются методы воздействия на некоторые точки, которые соответствуют проекции нерва в месте его выхода на поверхность. К примеру, на руке подобные точки можно обнаружить возле наружного края двуглавой мышцы, которую чаще называют бицепсом, а также в некоторых других местах.

Поэтому, при проблемах с мышцами, можно воздействовать на них точечными надавливаниям. Растирания и другие методики подойдут лишь для того, чтобы подготовить поверхность кожи для дальнейших действий.

Таким образом, можно сделать вывод, что массаж, при правильном его исполнении, способен излечивать многие болезни, а также улучшать состояние организма в целом. При этом никакие медикаментозные средства не применяются.

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 3 Мар 2015 | 19:30

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровье:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "О лечебном массаже"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале