Главная > Здоровье > Здоровое питание > Опубликован список продуктов, продлевающих жизнь на 20 лет

Опубликован список продуктов, продлевающих жизнь на 20 лет

Опубликован список продуктов, продлевающих жизнь на 20 лет

Особенные продукты способны заметно продлить жизнь человека. В этом уверены специалисты из Университета Стэнфорда. Они доказали, что рацион питания с преобладанием определенных блюд, способен повысить продолжительность жизни на 20 лет.

Всего в эксперименте приняли участие 11 тысяч человек в возрасте от 40 лет и старше. Добровольцам предложили вести дневник и записывать все, что они съедали каждый день.

Оказалось, что правильное питание действительно отражается на продолжительности жизни. Выяснилось, что фрукты, овощи и орехи обладают наиболее выраженным положительным эффектом. Данные продукты обеспечивают долгую жизнь без болезней и в целом благоприятно сказываются на состоянии здоровья.

Источник: medvesti.com

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 17 Июл 2017 | 18:19

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье » Здоровое питание »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровое питание:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Опубликован список продуктов, продлевающих жизнь на 20 лет"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале