Главная > Здоровье > Здоровое питание > Полезные перекусы: что едят в течение дня диетологи

Полезные перекусы: что едят в течение дня диетологи

Полезные перекусы: что едят в течение дня диетологи

Среди диетологов провели опрос на тему – чем перекусывают они сами.


Компания NOLA Media Group опросила сертифицированных диетологов Нового Орлеана (США). Как оказалось, эксперты в области правильного питания предпочитают такие перекусы: творог с солью, помидорами и укропом; цельнозерновые крекеры с сальсой, авокадо и паштетом из черной фасоли; греческий йогурт с ложечкой меда; творог с льняным семенем, ягодами и корицей; хлебцы с миндальной пастой; ржаные крекеры с козьим сыром и сушеным инжиром; ролл из нори, авокадо, огурца и рыбы; бутерброд с арахисовым маслом и горсть изюма; домашнее овсяное печенье со стаканом молока; тонкий ломтик хлеба с расплавленным сыром нежирных сортов, помидором и зеленью.


Один из специалистов признался, что его любимый здоровый перекус – это хумус с печеным сладким перцем, пита, помидоры и зелень.


http://www.bagnet.org

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 7 Июл 2017 | 19:13

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье » Здоровое питание »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровое питание:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Полезные перекусы: что едят в течение дня диетологи"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале