Главная > Здоровье > Здоровье мужчины > Правила питания для мужчин, которые хотят зачать ребенка

Правила питания для мужчин, которые хотят зачать ребенка

bDZh2LI5В большинстве случаев при разговоре о зачатии детей рассматриваются проблемы, касающиеся здоровья женщин.

Однако зачатие детей зависит от желания и возможностей обоих супругов, по этой причине важно учитывать и мужское здоровье.

Трудности с зачатием у мужчин могут появляться при врожденных заболеваниях, неправильном питании, болезнях желудочно-кишечного тракта, нездоровом образом жизни и т. д.

Для здоровья мужчин, как и женщин, чрезвычайно важно поступление фолиевой кислоты в организм. Нехватка этого витамина чревата для мужчин проблемами со сперматозоидами, с их подвижностью и качеством.

В рацион мужчин должны обязательно входить печень, мясо, желтки яиц, овощи и фрукты.

Мужчинам, которые хотят зачать детей, нельзя есть консервированные продукты и пить пиво, в котором имеются вещества, сходные по действию с женскими половыми гормонами эстрогенами. Регулярное употребление пива ведет к снижению уровня тестостерона в организме и ухудшению качества семени, что грозит мужчине бесплодием.

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 15 Ноя 2014 | 15:27

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье » Здоровье мужчины »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровье мужчины:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Правила питания для мужчин, которые хотят зачать ребенка"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале