Главная > Здоровье > Здоровое питание > Средиземноморская диета и мясо потягаются за звание антидепрессантов

Средиземноморская диета и мясо потягаются за звание антидепрессантов

Средиземноморская диета и мясо потягаются за звание антидепрессантов

Австралийские ученые из Дикинского университета, Госпиталя Святого Винсента и сети Barwon Health начали первое в мире клиническое испытание, призванное проверить связь правильного питания и избавления от депрессии, сообщает ABC News.

В работе должны принять участие 200 добровольцев из Мельбурна и Джилонга. Адъюнкт-профессор Феличе Джака поясняет: в ходе изыскания предстоит проверить эффект средиземноморской диеты и рациона с черным мясом, производимый на симптомы депрессии.

«Качество рациона, судя по всему, действительно связано с риском депрессии и тревожности. Но пока не совсем ясно, можно ли исправить положение дел, сменив диету человеку, уже страдающему от расстройства психики. Считается, что средиземноморская диета чрезвычайно полезна. В ней много овощей, фруктов, цельнозерновых, рыбы и растительных продуктов. Однако и мясо может играть важную роль», — рассказывает Джака.

Специалист оговаривается: вряд ли изменение рациона станет когда-либо видом первичного лечения депрессии. С препаратами оно не сравнится, хотя в случае некоторых пациентов антидепрессанты не работают. Поэтому диета имеет все шансы попасть в список видов поддерживающей терапии.


news.gradusnik.ru

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 22 мая 2017 | 19:24

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье » Здоровое питание »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровое питание:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Средиземноморская диета и мясо потягаются за звание антидепрессантов"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале