Главная > Здоровье > Здоровое питание > Заменители сахара опасны для фигуры

Заменители сахара опасны для фигуры

Заменители сахара опасны для фигуры

Обычно диетологи советуют всем желающим похудеть отказаться от сладкого, так как сахар становится причиной набора лишних килограммов. На помощь в таких ситуациях приходят сахарозаменители. Но как оказалось, и они отрицательно влияют на фигуру, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет


Специалисты из Северной Каролины доказали, что заменители сахара не только не способствуют похудению, но даже наоборот — могут стать причиной набора лишнего веса. Так, было проведено исследование с участием мужчин и женщин, имеющих избыточный вес. Половина из них сидела на диете и вместо сахара употребляла его заменители, остальные же полностью исключили из рациона своего питания все виды сладкого. Через 12 недель оказалось, что тем, кто не употреблял сахарозаменители, удалось похудеть на большее количество килограмм, нежели остальным.


Дело в том, что организм тех, кто употребляет заменители сахара, старается извлечь из пищи как можно больше калорий, и при этом замедляется метаболизм. В совокупности оба эти фактора отрицательно сказываются на фигуре.


medicus.ru

Опубликовано редакцией: http://zdravo2020.ru
Дата: 10 Янв 2017 | 15:50

Комментариев нет »
Все статьи рубрики:   Здоровье » Здоровое питание »

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Здоровое питание:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Заменители сахара опасны для фигуры"

Войти, чтобы написать отзыв.

Также еще
в нашем журнале