Здоровое питание

Грибы оказывают положительный эффект на массу тела
Замена красного мяса белыми шампиньонами позволит сбросить лишний вес, пришли к выводу ученые в своем...
Красное вино спасает от глухоты
Ученые мира уже не раз говорили о полезных качествах красного вина. Недавно исследователи...
Ученые говорят о целебных свойствах киви
Последние исследования японских ученых еще раз подтвердили, что киви – самый лучший фрукт, помогающий...
Правильная стратегия похудения
Многие диеты для похудения отличаются низкой калорийностью. Как оказалось, в некоторых случаях эффект...
Корица повреждает печень
Некоторые люди могут быть особо чувствительными к этой специи и иметь более высокий риск повреждения...
Растительное масло снижает риск сердечно-сосудистых недугов
Взрослые люди должны обязательно включать в свой рацион растительные масла. С этой точки зрения, чипсы,...
Хотите иметь хорошую фигуру: маргарин на помойку
В результате продолжавшегося 6 лет экспериментов американскими исследователями из Университета...
Как избавиться от привычки «заедать» стресс
По оценкам экспертов, 75% всех случаев переедания вызвано эмоциями. Теперь у вас есть совет экспертов,...
Продукты для красоты: томат и батат
You are what you eat — говорят американцы. Вы должны есть то, что будет делать вас красивее,...