Слёзы значительно улучшают настроение
По результатам проведённого исследования на 60 добровольцах, плакать на сеансе очередной мелодрамы оказывается полезно.
«Насколько это распространяется и на другие виды деятельности не известно, но мы думаем, слёзы определённо помогают справиться со стрессом», – говорят учёные.
Добровольцам показывали 2 мелодрамы: «Жизнь прекрасна» и «Хатико: самый верный друг». Количество людей, проявивших разные реакции, разделилось примерно поровну: 28 человек плакали, не скрывая своих чувств, 32-х — подобные сюжетные коллизии, казалось бы, не затронули.
Далее, через 20 минут после окончания сеанса, и вновь, через полтора часа, учёные опросили людей на предмет их психологического состояния.
Результаты оказались ошеломляющими, через 20 минут рыдающие в зале чувствовали себя крайне подавленно, в то время как их более инертная группа не проявляла признаков негативных эмоций. Но уже через полтора часа, то есть спустя час десять минут после первого опроса, всё оказалось совсем наоборот!
Слёзы улучшили настроение, в то время как более толстокожие люди ощущали раздражение и грусть, сдерживая их. Возможно, это зависит от инертности нервной системы испытуемых. Известно, что у мужчин она более высока.
Испытывают эмоции так или иначе все, но некоторые воспринимают их позднее, растягивая на более длительный срок и как бы неосознанно воспринимая источник эмоций впоследствии. Возможно также, что первая группа просто заразила вторых своим унылым настроением.
«Эта интереснейшая тема нуждается в дальнейших исследованиях», — заявляют авторы эксперимента.
