11 признаков осенней депрессии

Солнышка становится все меньше, и у пациентов, страдающих депрессией, вновь начинается обострение. Дождь, холод и мрачные тучи хоть у кого вызовут упадок настроения, однако пациенты с депрессией переживают осеннюю пору гораздо тяжелее.

Многие люди относятся к депрессии очень попустительски, даже за болезнь ее не считают, и очень зря. Коварный недуг способен существенно нарушить привычное течение жизни, он выбивает из колеи и здорово портит жизнь не только самому пациенту, но и окружающим его близким и родственникам. Не говоря о том, что периоды депрессии могут быть одним из симптомов биполярного аффективного расстройства либо его начальной стадией. Поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать помощью специалиста – знающий психиатр или психотерапевт подберет такую программу лечения, которая поможет пациенту «держать в узде» негативные эмоции и чувствовать себя значительно лучше и спокойнее.

Для того чтобы понимать, как определить болезнь, необходимо знать каковы депрессии признаки и проявления. Основная масса людей осенью испытывает приступы плохого настроения и подавленности, но когда состояние не улучшается, и угнетенность долго не проходит, надо бить тревогу. Если с легкой формой справиться самостоятельными силами еще можно, то глубокая сезонная депрессия непременно требует врачебного контроля.

Надо сказать, что специалистами до конца не изучен характер сезонных депрессий. Ученые предполагают, что на их возникновение влияет несколько факторов:

Наследственность – нарушения эмоционального состояния может быть обусловлено генетически, причем женщины больше подвержены им, нежели мужчины;
Недостаток серотонина – гормон радости и удовольствия довольно чувствителен к биоритмам, нехватке солнечного света, смене сезонов, что влияет на общий гормональный баланс и, соответственно, настроение человека;
Нарушение хронобиологических ритмов – укорачивание дня и уменьшение количество солнечного света всегда является определенным стрессом для организма, реагирующим эмоциональным упадком. Исследования показали, что жители теплых стран, где количество солнечных дней превышает 240, гораздо меньше страдают от осенней хандры. Чем дальше на север, тем больший процент людей мучается от беспрерывного плохого настроения. Для жителей России, территория которой лежит преимущественно в северных широтах, вопрос осенней депрессии очень актуален, поскольку она снижает работоспособность, ухудшает отношения в семье, да и является затратной для системы здравоохранения.

Врачи выделяют следующие депрессии симптомы:

Нарушение сна, бессонница – плохое прерывистый сон, позднее засыпание или, наоборот, раннее пробуждение при невозможности заснуть снова, отсутствие утренней бодрости и свежести, кошмары – все это свойственно депрессии. При этом может наблюдаться и диаметрально противоположное проявление – сонливость, усиливающаяся во второй половине дня;
Постоянная апатия, подавленность, резкое снижение активности. Человек совершенно не проявляет инициативы, любые активные действия ему в тягость, даже ежедневные обыденные вещи даются с трудом;
Отсюда следует и повышенная утомляемость – те дела и работы, которые при нормальном настроении занимали считанные минуты и доставляли даже удовольствие, растягиваются, кажется, бесконечно, да и никакой пользы, по мнению пациента, не приносят;
Стремление к одиночеству, угрюмость – депрессивный пациент тяготится компанией, ему совершенно не хочется общаться и поддерживать разговор;
Снижение концентрации внимания – человеку очень сложно собрать свое внимание, решать важные вопросы и принимать ответственные решения;
Раздражительность, конфликтность, обидчивость;
Отсутствие аппетита – нередко при длительной депрессии люди теряют значительно в весе, у женщин даже наступает аменорея (пропадают месячные). У других пациентов, напротив, сезонное расстройство настроения проявляется в повышенном аппетите, постоянном желании что-то жевать, особенно сладости и шоколад;
Понижение самооценки, самобичевание и самоуничижение. Подобные ощущения ведут также к суицидальным мыслям – самому опасному проявлению депрессии, которое является незамедлительным поводом обратиться к грамотному врачу с большим опытом лечения именно таких заболеваний;
Ухудшение сексуальной жизни – пациент в состоянии депрессии не получает от жизни никакого удовольствия, касается это и физиологической стороны;
Тревога, страх, тоска;
Чувство вины, осознание собственной греховности и слабости.

Столкнувшись в жизни с проявлениями депрессии у вас лично или у ваших близких, не забывайте, что болезнь можно и нужно лечить. С этим отлично справляются опытные доктора клиники «Душевное Здоровье» – настоящие профессионалы и врачи с большой буквы.

Мы давно и весьма успешно занимается лечением депрессии как одного из самых распространенных психических заболеваний. Клиника оказывает весь спектр профильных медицинских услуг, начиная от амбулаторного и стационарного лечения и заканчивая последующей поддерживающей терапией и контролем над состоянием больных. К каждому пациенту прикрепляется персональный врач, следящий за его самочувствием и приемом терапии. Данный, весьма неприятный недуг затрагивает не только самого человека, но и жизнь его близких, которым мы готовы предоставить полноценную психологическую помощь и поддержку. Предупредительность, корректность, внимательность, не говоря о строжайшем соблюдении конфиденциальности – основные правила деятельности «Душевного Здоровья».

Интересы и здоровье каждого пациента имеют для нас первостепенное значение. Комплексный подход и бригадный принцип работы, предполагающий участие нескольких специалистов в ведении больного, дают возможность максимально грамотно и разносторонне продумать терапевтическую тактику и стратегию, включающую все самые эффективные и современные методики и разработки. При диагностике депрессии применяются новейшие технологии и аппаратура, а также нейрофизиологические исследования, что позволяет поставить правильный и обоснованный диагноз, который и послужит базой для назначения адекватного лечения.

Осенняя депрессия отступит, и в жизнь вновь вернется радость, если обратиться в клинику «Душевное Здоровье»!