Ультрафиолетовое излучение

ultrafioletovye-luchiЧеловеческий организм является очень сложной биологической системой. Так что, на него могут влиять те или иные элементы окружающей среды, и далеко не всегда самым наилучшим способом.

К примеру, когда мы говорим об ультрафиолетовом излучении, то сложно думать однозначно о его пользе или же вреде. Именно это и станет темой нашего сегодняшнего разговора.

Как отмечают специалисты, ключевое значение имеет то, какую именно дозу ультрафиолета получит наш с вами организм. Чем она больше, тем выше шансы того, что речь идёт о значительном вреде. Так что, если вы планируете провести под солнцем очень много времени, то специальные солнцезащитные кремы будут необходимыми.

Поддержать здоровье и самочувствие на должном уровне поможет физиотерапия. Пара процедур в день обеспечит заряд жизненных сил и вернет тонус мышцам.

Говоря о биологическом воздействии данного излучения на наш организм, нужно сказать о проявлении способности запускать некоторые очень важные внутренние процессы биохимического и физиологического характера. К примеру, это может быть синтез витамина Д, который является очень важным элементом для осуществления нормального метаболизма кальция.

А он, в свою очередь, обеспечивает прочность костей, ногтей, волос и так далее. Также, ультрафиолетовое излучение немного снижает скорость образования воспалительных процессов на поверхности кожи. Впрочем, если подобные проблемы уже есть, то это может говорить о шансе на их устранение.

Но, есть у ультрафиолетового излучения и своя “тёмная сторона”. Мы говорим о том, что чрезмерное воздействие этих самых лучей на нашей с вами тело может привести к тому, что пигментация кожи станет проходить намного быстрее, нежели до этого.

Касается это и появления на поверхности кожи веснушек, которые считаются одной из самых массовых проблем, которые затрагивают людей со светлыми волосами. Но, веснушки – это ещё не самое худшее, что может случиться. К примеру, на коже могут проявиться пигментные пятна или даже родинки.

А, как показали последние исследования, может случиться и так, что ультрафиолет приведёт к началу развития злокачественных образований на поверхности кожи. Скорее всего, подобное происходит по той простой причине, что солнечные лучи запускают процесс окислительного стресса.

Слишком долгое пребывание на солнце, также, может привести к тому, что страдать будет соединительная ткань. В результате этого, кожа начнёт терять свою упругость, что может ускорить процесс её старения. Это усложняется ещё и быстрым отводом влаги из загоревшей кожи.

При больших дозах облучения, происходит формирование ожогов на поверхности. Сложнее всего с ними бороться людям, кожа которых имеет светлый цвет. В такой ситуации, вполне возможна ситуация с появлением серьёзных ран, которые позже превращаются в рубцы.

Так как солнечные лучи могут быть вредоносными, тем более в случае неаккуратного их использования, то врачи рекомендуют исключить из своего графика прогулки под солнцем в период с одиннадцати часов утра до четырёх часов дня.

Если же вы планируете устроить себе полноценный сеанс загара, то нужно пользоваться кремами, которые уменьшат неблагоприятное воздействие солнца на человеческую кожу.

Но, в любом случае, нужно помнить, что солнце таит в себе серьёзную угрозу. Если вы заметили у себя родинки, которые имеют неровные края, или же которые регулярно увеличиваются в размерах, то выставлять их на солнце категорически воспрещается. К тому же, необходимо пройти обследование у специалиста, который определит, насколько опасно то или иное образование на поверхности кожи.

Но, если о вреде солнца можно говорить не так долго, то вот вред соляриев доказан практически всеми ведущими учёными. Так что, пользоваться ими, лучше всего, как можно реже.

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о