Сухость и растрескивание кожи на ступнях (механический дерматит) — это поправимо

Когда кожа на пятках становится реальной проблемой.

Самым распространённым проявлением механического дерматита (лат. dermatitis mechanica) является сухость и ороговение кожи на ступнях, особенно обостряющееся в летний сезон. Это заболевание встречается у каждого третьего взрослого человека, как у мужчин, так и у женщин.

Различается только тяжесть проблемы и степень сухости кожи. Самое неприятная «версия» этого дерматита – прогрессирующее растрескивание сухой уплотнившейся кожи на пятках, доставляющее болевые ощущения при ходьбе и грозящее развитием инфекции под ороговевшим слоем сухой кожи.

Почему на пятках образуется роговой слой кожи?

Причины, приводящие к повышенной сухости и растрескиванию кожи ступней, следующие:

— Нарушения обмена веществ вследствие неправильного питания или таких болезней, как сахарный диабет, ожирение, хронический гастрит. Под «неправильным» подразумевается однообразное или бедное витаминами питание.

— Механическое воздействие на босые ступни со стороны открытой обуви: босоножек, шлёпанцев, сандалий и т.п. Кожа от этого контакта достаточно быстро грубеет. В этот список необходимо добавить также носки с существенной долей синтетики – от долгого контакта с ними кожа на ступнях также сохнет и делается грубой.

— Если первые две причины возникновения заболевания исключены, то сухая кожа и трещины на ногах однозначно являются разновидностью грибковой инфекции, которая чаще всего настигает организм с ослабленным иммунитетом.

Как бороться с этой напастью?

Вне зависимости от того, чем именно вызвана проблема с кожей на ступнях, борьбу с ней нужно начинать с удаления ороговевшего слоя. Этот твёрдый слой состоит из отживших клеток эпителия (верхнего слоя кожи). В конце каждой процедуры купания его следует очищать пемзой или подобными этому камушку наждачными материалами-скребками.

Усердствовать с этим, стремясь «за один сеанс» счистить весь отвердевший слой кожи, ни в коем случае не нужно, иначе эффект будет обратный. Сухая кожа начнёт нарастать интенсивнее.Долговременный лечебный эффект дадут постепенные, щадящие процедуры.

После очистки ступней пемзой или скребком во время купания их нужно насухо вытереть полотенцем, подождать до полного их высыхания и только тогда смазать на ночь любым кремом для ног. Если же сухость и растрескивание кожи достигло тяжёлой стадии, ступни необходимо подлечить одним из следующих способов:

— После обработки пемзой натереть на ночь участки сухой кожи на ступнях маслом облепихи или шиповника.

— Быстрый лечебный эффект даст обработка ступней смесью глицерина с уксусом или нашатырным спиртом. План таков: купить в аптеке пузырёк глицерина. Он не полный. Долить его доверху нашатырём или уксусом. Смазывать этой смесью поражённые сухостью и трещинами участки кожи после обработки пемзой.

— Тщательно смешать яичный желток, одну столовую ложку подсолнечного масла и одну чайную ложку уксуса. Должна образоваться однородная, сметанной консистенции, масса. То же самое: натирать этой органической мазью кожу ступней перед сном.

— Многим помогает обработка пяток обычным хозяйственным мылом: либо пропаривание ног в ванночке с хозяйственным мылом, либо натирание обработанных пяток перед сном простым куском хозяйственного мыла.

Проявив немного настойчивости и заботы о здоровье своей кожи, можно полностью, всерьёз и надолго избавиться от неприятных ощущений, связанных с ороговением и растрескиванием кожи на пятках, всего за 3-7 дней регулярного применения одного из этих проверенных народных средств. Кожа на ступнях станет обновлённой, мягкой и эластичной, как в детстве, а сами ноги перестанут периодически «тяжелеть» и уставать.