Альтернативные методы лечения межпозвоночных грыж

Позвоночный столб человека устроен так, что может выносить гравитационное воздействие, находясь в вертикальном положении. Однако превышение допустимого напряжения влечет за собой развитие патологических процессов. Одним из таких нарушений является межпозвоночная грыжа. Все болезни позвоночника – это расплата за сидячий образ жизни, неправильное питание, нарушение баланса между трудом и отдыхом.

Причины возникновения

Эластичная структура межпозвоночных дисков позволяет позвонкам свободно амортизировать во время ходьбы, бега, физических нагрузок. Неправильное питание, возраст, подъем тяжестей, и некоторые другие факторы приводят к частичной или полной потере эластичности диска и уменьшению количества синовиальной жидкости в межпозвоночном пространстве.

Внезапный поворот туловища или резкий наклон может спровоцировать смещение неэластичного диска. Образовавшаяся грыжа сдавливает нервные окончания, что влечет за собой сильный болевой синдром, ограничение движения, нарастание воспалительного процесса в поврежденной зоне.

Методы реабилитации

В остром периоде усилие врачей направлены на восстановление мышечной функции, снятие боли и воспаления. Бытует мнение, что единственным действенным способом коррекции является хирургическое вмешательство. Специалисты в области лечения подобных заболеваний утверждают, что грамотно разработанная программа реабилитации может с успехом привести к полному восстановлению. Главным условием положительного результата лечения, является неуклонное, регулярное выполнение назначенных процедур.

• эффективное действие оказывает метод микровибрации или фонирования. Улучшение оттока лимфы и ликвидация отечности снимает напряжение мышц и облегчает болевые ощущения. Способствует замещению поврежденных клеток на новые, ускоряет регенеративный процесс;

• вытяжение позвоночника применяется при небольших грыжах. Его осуществляют как в пресной, так и в минеральной воде. Осуществляется он только в специализированных медучреждениях на специальном оборудовании. Однако этот метод имеет существенные противопоказания и используется не так широко;

• специальные упражнения и массаж, пожалуй, самые распространенные и оправданные методы лечения. Грыжевое выпячивание очень редко и не у всех способно рассосаться. Человеку необходимо выработать новую тактику передвижения и адаптировать себя, под новые условия нагрузок. Разработками программ и систем упражнений занимаются ведущие специалисты в ортопедии. Их методики широко применяются в реабилитационных центрах и ортопедических клиниках;

• весьма спорными считают специалисты народные методы лечения и методики нетрадиционной медицины. Направленные в основном на снятие болевого синдрома, они практически, не влияют на сам разрушительный процесс и не стабилизируют его. Некоторые из этих методов усугубляя процесс, приводят к необратимым разрушениям костной ткани позвонков.

Учитывая все объективные и субъективные причины возникновения патологического процесса в позвоночнике, необходимо постоянно корректировать свой режим жизни. Сидячий труд непременно должен совмещаться с посильными физическими нагрузками. Соблюдение правил питания, ограничения вредных привычек принесет пользу не только позвоночнику, но и всему организму в целом. Проявляя двигательную активность, вы можете надолго обезопасить себя от неприятных болевых ощущений и нежелательных ограничений впоследствии.