Цвет спальни влияет на сон

Цвет спальни влияет на сон

Цвет спальни – один из самых важных элементов в домашнем декоре. Американские специалисты считают, что неправильно подобранная расцветка может серьезно навредить здоровью человека – особенно это касается детей.


Профессор Кристиан Гелденхуз провел исследование влияния цвета на сон и сны человека. Все свои выводы он изложил в книге Sleep Smart.


Самым благоприятствующим для сна является «холодный» голубой. Эксперименты показали, что в комнате именно этого цвета люди засыпают быстрее всего.


Для спальни взрослых идеально подойдет сочетание красного и синего. Красный способствует появлению романтического настроя, а синий – здоровому сну. Кроме того, все оттенки синего являются символом вдохновения, верности и спокойствия.


Тем, у кого есть проблемы с пробуждением, лучше оформить спальню в желтых тонах – это будет поднимать настроение ранним утром.


Для детей совершенно оправданно выбрать голубой или розовый тон (в зависимости от пола). А вот комнату ребенка, у которого есть проблемы в учебе, специалист советует сделать сине-зеленой.


http://www.bagnet.org

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *