Психология женских и мужских снов

Британские учёные провели масштабное изучение мужских и женских снов.Было опрошено около сотни тысяч добровольных участников эксперимента.

Полученный результат на первый взгляд закономерен – женские сны романтичны, они связаны с яркими приключениями, хотя иногда среди них встречаются и кошмары. В то же время мужчины ночью заняты решением бытовых проблем или выяснением отношений на кулаках.

С научной точки зрения человеческий сон – область до конца не изученная. Во сне человек должен отдохнуть от забот и физических нагрузок прошедшего дня, иначе физическая работоспособность не будет восстановлена.

Психологи считают сон состоянием временной утраты эмоциональной связи с внешним миром – человек перестаёт активно использовать внутренние психологические ресурсы для реакции на внешние раздражители.

Считается, что у спящих людей мысли обретают форму зрительных сценариев, к тому же могут образно проявляться тайные, подсознательные желания человека.

Но не одними лишь интимными подробностями и кулачными боями наполнены людские сны – в период отдыха находят проявление скрытые человеческие страхи, в том числе и вызванные психологическими отклонениями как временного, так и патологического характера.

Излишне часто повторяющиеся сны, лишающие человека состояния покоя в реальной обстановке, являются основанием для обращения к специалисту-медику.

В целом же лучше научиться игнорировать сны, поскольку сфера «бессознательного» не должна влиять на осмысленность человеческого поведения — данный подход применяется врачами для лечения патологических, навязчивых состояний.

Научная точность хоть и широкомасштабного, но всё же приукрашенного самими же респондентами опроса, несколько сомнительна. Психоаналитики видят основу погрешности в склонности людей идеализировать свой настоящий облик. Как мужчины, так и женщины, не способны самостоятельно оценить себя, не «приписав» некоторого количества привлекательных качеств.

Мужчины видят себя преувеличенно мужественными, а женщины хотят быть и наяву такими же прекрасными, как во сне. Однако научные исследования показали нецелесообразность гендерного разделения сновидцев – воинственные, или романтические, — все сны универсальны.

Доказано также, что чем дольше человек спит, тем больше ярких, и зачастую неприятных снов он запоминает, поскольку именно такие сновидения характерны для утренней фазы неглубокого сна, когда солнечный свет уже не даёт глубоко расслабиться.