Домашний уход за ногтями

110541241_93941ca34bf7a6fa119bc8ed43e9d1_0Многие женщины, по тем или иным причинам, не желают обращаться за помощью к профессиональным косметологам и другим специалистам, которые заботятся о нашем с вами внешнем виде. Касается это и ухода за ногтями.

Но, несмотря на источник недоверия к салонам красоты, всегда можно выкроить немного времени для себя, проделав все необходимые процедуры в домашних условиях. Тем более что дома всегда комфортней, так как риск оказаться в руках не очень хорошего мастера сведён к нулю.

Одним из главных моментов, на которые стоит обратить внимание, является использование массажа рук для улучшения состояния ногтей. Таким образом, мы снимаем нагрузку с мышц, которые устали за долгий рабочий день.

В особенности, это касается людей, работа которых плотно связана с активной работой руками, как, например, частое использование клавиатуры компьютера. К тому же, массаж, улучшая кровообращение, способен привести к ускорению заживления ран и мелких травм. Помимо этого, снижаются болевые ощущения и отёки.

Если рядом нет человека, который бы мог сделать массаж, то можно заняться, так называемым, самомассажем. Данная процедура подразумевает использования некоторых методов расслабления рук сразу же после того, как сделан маникюр.

На руки наносится крем, который улучшает чувствительность кожи. Данный крем втирается в руки движениями, которые напоминают процесс одевания слишком тугих перчаток. Вы стараетесь, как бы, протолкнуть свои пальчики, протягивая крем от ногтей до основы кисти.

После этого переходим от запястья к локтю, а в результате – к плечу. Делать это можно для обеих рук одновременно, массируя одна другую. Плавные движения необходимо, время от времени, прерывать для того, чтобы нажимать пальцами на точки, которые находятся ближе к костям.

Очень важно следить за тем, чтобы кисти и пальцы получали достаточное количество массажа, так как, согласно восточной мудрости, именно на этих участках рук располагается очень много биологически активных точек. Они имеют прямую связь с головой, органами слуха и зрения, кишечником, лёгкими, мочевым пузырём, а также позвоночником во всех его отделах.

Массаж, как правило, начинается с мизинчика, а именно – со средней части его ногтя. Этот палец массируется таким образом, чтобы большие пальцы левой и правой руки скользили круговыми движениями по нескольку раз от первой фаланги к краешку пальчика и обратно.

Аналогичные действия проводятся и с другими пальцами согласно прямой очерёдности. Только большие пальцы массируются немного иначе – задействуется лишь один большой палец другой руки.

Теперь руку нужно перевернуть ладонью вверх, после чего большие пальцы делают соответствующие круговые движения. После этого руки переворачиваются на другую сторону. Массаж проводят, изначально, с кистевого сустава и мягкими нежными движениями двигаются в сторону кончиков пальцев.

Далее, проделывая аналогичные движения, продолжаем спускаться в обратную сторону. Процедура осуществляется до пяти раз за один сеанс. После этого кисть мягко обхватывается и массируется сустав в направлении по часовой стрелке.

Также, иногда используется “ударный” метод, согласно которому одна рука вытягивается, а пальцы сжимаются в кулак. Ребром ладони коротко, но сильно, ударяем по первой руке, начиная от плеча, продвигаясь к кисти. Изначально, данный массаж проводится на внутренней стороне руки, после чего переходим на внешнюю сторону.

Имеются и другие виды массажа, каждый из которых способен дать свои результаты, однако выбор всегда должен оставаться лишь за вами, так как только вы, лучше всех других, знаете об индивидуальных особенностях своего организма.

Ищите средство от грибка ногтей? На помощь придет лекарство Лоцерил. Это инновационное средство против грибка, обладающее широким спектром противомикозной активности. Попробуйте и убедитесь!

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x