О культуре здоровья

Культура здоровья должна быть часть здоровья образования современного человека. Посмотрите на современных людей, они имеют за плечами несколько высших образований и при этом ничего не знают о том, что в каком состоянии их здоровье, что нужно делать для его поддержания.

Использование накопленного человечеством опыта, сохранение и передача знаний – это основа счастливой и долгой жизни без болезней.Где взять знания о здоровье и где набраться соответствующего опыта? Тут нас ждет проблема. Дело в том, что сегодня медицина сконцентрирована на борьбе с заболеваниями и практически не занимается здоровьем людей. Поддерживать здоровье в домашних условиях помогут замечательные массажеры для спины, шеи, ног.

Согласно последним статистическим данным сегодня медицина не тратит на пропаганду здорового образа жизни и десяти процентов бюджета. И это при постоянно строящихся больницах, диагностических комплексах и закупках самой современной медицинской техники.

Создаются новые поколения лекарственных препаратов, но продолжительность жизни людей с каждым годом сокращается. Люди все чаще болеет. Возникают заболевания, о которых раньше никто не слышал. Уже сегодня в нашей стране здоровых детей почти не рождается. Посудите сами, без врожденных болезней появляется всего четыре процента малышей.

Кто-то скажет, что спорт – решение всех проблем. Это распространенное заблуждение. Современный спорт не может сделать больного человека здоровым. Более того, из-за агрессивности видов спорта человек скорее станет инвалидом к зрелому возрасту.

Итак, каждый человек должен иметь доступ к знаниям о здоровье. Без этой важной составляющей счастливая жизнь невозможно. Вернемся к вопросу, где взять знания? А ответ на поверхности – из книг. Мировая медицина накопила огромные объемы знаний. Пусть они мало используются, но хранятся они очень бережно. Так что молодые люди могут почерпнуть любую нужную информацию из этой сокровищницы знаний. А сегодня это стало еще проще благодаря развитию интернета.

Пройдитесь по родному городу и загляните в книжные магазины. Там на полках вы найдете литературу, которая напрямую относится к здоровью человека. Вот только это литература не о традиционной медицине. Это книги о медицине Китая, Тибета, Японии и других стран.

Как эти знания применять к россиянам не совсем понятно. Да эти знания необычайно эффективны у себя на родине, но ведь они тесно связаны с культурой этих стран. Люди воспитаны на принципах национальной медицины и прекрасно понимают, о чем идет речь в этих книгах.

Но для нашей страны они совсем не адаптированы. Наши люди рискуют потратить годы на изучение какой-либо лечебной техники, но не добиться результатов, потому что просто не могут подстроиться под чужой образ жизни. Все эти йоги, дыхательные гимнастики, системы самосовершенствования – это не только комплексы особых упражнений – это образ жизни, система питания, религия наконец.

Безусловно, если человек овладеет ими, он улучшит свое качество жизни. Здесь ключевое слово если. Русскому человеку чужды эти упражнения и культура. Даже если заниматься под управлением учителя, наш человек впитает только силовую, но не духовную часть различных практик. Так что эффекта от них не будет вовсе, либо он будет минимальным.

Если выход из этой ситуации? Конечно есть. Нужно использовать обобщенный опыт мировой медицины и адаптировать их под российские реалии. А они у нас куда жестче, чем в других частях света.

Нужно построить отечественную культуру здоровья и заложить в ее основу русский образ жизни, российские традиции питания и правильную физическую культуру. Лишь совокупность этих элементов можно будет назвать здоровым образом жизни.