Профилактика ОРВИ

Профилактика ОРВИ была и остается одной из самых актуальных тем. Ее год от года мусолят средства массовой информации, но при этом говорят о профилактике ОРЗ, но на самом деле речь идет об ОРВИ.

Стоит отметить, что главные принципы профилактики орви у детей не изменились за десятилетия. Для того, чтобы получить достойные результаты нам нужно действовать в двух направлениях:

1. Стараться избегать больных людей.
2. Повышать иммунитет организма.

Стараясь избегать зараженных людей, мы фактически исключаем себя из общественной жизни. Ведь чем больше вокруг людей, тем выше вероятность заразиться. Естественно, в случае с детьми такого допускать нельзя. Им нужно развиваться в обществе, получать социальные навыки и т.д.

По этой причине нужно исключить контакты именно с больными людьми. К тому же следует осознать, что нахождение ребенка в обществе – сознательный риск. Полностью его исключить нельзя, но можно сделать вероятность заболевания меньше.

Таким образом, профилактика ОРВИ у детей через избегание инфицирования – это модель поведения, основанная на здравом смысле. Учеба в школе – риск заболевания. Посещение кружков и секций – риск заболевания. Посещение праздничных мероприятий – риск заболевания. Любая встреча с людьми – риск заболевания.

Чтобы правильно смоделировать линию поведения нужно взвесить все плюсы и минусы. Если после посещения праздника ребенок начал кашлять, но с проблемой можно справиться, то не стоит отказывать ребенку в празднике. Но если малыш заболеет после общения с Дедом Морозом всерьез, то лучше отказаться от такого подарка.

Родители, как никто другой знают, какое здоровье у их ребенка. Если болезни совсем редкие и легкие, то и ограничивать его ни в чем не нужно. Но если ребенок часто болеет в холодное время, то всяких праздников с большим скоплением людей лучше избегать.

К тому же, можно отказаться от различных привычных действий. К примеру, разве есть толк от малыша в супермаркете? Так зачем же его туда с собой брать? Оставили ребенка дома, снизили риск заболевания.

Если ребенок ходит в садик, то имеет смысл переплатить, но перевести его в группу с меньшим числом детей? Ведь если в группе десять малышей, то риск заболевания гораздо ниже, чем в группе, где двадцать малышей.Как видите, первое направление профилактики ОРВИ у детей – это не предписание, это разумное поведение.

А теперь перейдем ко второму направлению. Профилактика ОРВИ у детей может осуществляться через повышение иммунитета и поддержание его работоспособности. Этот путь самый эффективный. Он основан понимании того, как ОРВИ поражает организм.

Не секрет, что в носоглотке у каждого человека есть болезнетворные бактерии, которые не могут активироваться, поскольку подавляются жидкой слизью – главным оружием местного иммунитета. Достаточно горлу пересохнуть, как иммунитет на короткое время отключается. Этот вполне достаточно для того, чтобы зараза активировалась.

Что это значит в плане профилактики? Это значит, что в помещении, где большую часть времени находится ребенок должны быть созданы правильные параметры воздуха. Одежда должна быть соответствующей погоде. Ребенок не должен потеть на прогулке. У ребенка всегда под рукой должно быть питье. Воздух должен быть чистым. Различные загрязнения увеличивают нагрузку на иммунитет.

Как видите, ничего сложно нет. Все, о чем было сказано выше – обычные комфортные параметры жизни. То есть, следует понять, что профилактика ОРВИ у детей – это не единовременная акция, это образ жизни. Создайте нормальные условия жизни для ребенка, и он будет меньше болеть.