Тревожность и чувство тревоги

Люди – противоречивые существа. Нам свойственно испытывать противоречивые чувства. И это вполне нормально. Ненормально, когда чувства появляются без каких-либо предпосылок.

Например, у человека в семье все хорошо, на работе тоже все в порядке, но что-то гложет его, не дает покоя. Достоевщина, скажут люди, которым не знакома такая проблема. Тревожное состояние – воскликнут медики. Тогда может понадобится лечение тревоги.

Тревожное состояние может возникнуть без внешних предпосылок. Причины чаще всего кроются внутри самого человека. Оно может быть обусловлено повышенной чувствительностью к различным раздражителям, неправильными социальными установками, неблагоприятными ситуациями в жизни.

Существует также неадекватная тревожность. Она вообще не имеет никаких предпосылок. Человек просто начинает внезапно чувствовать себя беззащитным, растерянным и всего боится. Источник его страхов не ясен ему самому. Подобная тревожность бессознательна. Она всегда является признаком серьезного психического расстройства. Чаще всего это невроз.

Тревожность выматывает во всех смыслах. Ее локализация спонтанная. Она может появиться в груди, либо в виде кома в горле. Испытывающий постоянную тревогу человек всегда жалуется на усталость.

Лечение чувства тревоги возможно. Занимается этим, как правило, психотерапевт. Традиционно лечение начинается с подсказок о том, как себя вести в той или иной ситуации.

Человека учат переключать свое внимание, концентрировать на других объектах, с тем, чтобы меньше думать о проблеме. Естественно, прописывается курс лечения от неврозов. В запущенных случаях применяется медикаментозное лечение, которое даже может проводиться в закрытом стационаре.