Соляная сауна укрепит иммунитет

Лечебные сауны из гималайской соли далеко не единственное место проведения солевой терапии. Подобный эффект можно получить и при посещении соляных пещер и гротов. Также можно использовать спелеокамеры и галокамеры. Перечень заболеваний, при которых рекомендуется посещение солевых саун, достаточно широк. Прежде всего, это заболевание органов дыхания: бронхит, ринит,  пневмония, астма. Гималайская соль оказывает бактерицидное воздействие, поэтому  оказывает прекрасное профилактическое воздействие на инфекционные заболевания, гайморит и ангину. Соляная сауна — прекрасное средство для послеоперационной реабилитации, в частности, при операциях на дыхательных путях и легких. Назначают солевую терапию в случае некоторых видов кожных заболеваний – экзема, дерматиты.

За счет расслабляющего сухого и жаркого воздуха, соляная сауна прекрасно вылечивает начинающие простуды. Но, она, скорее всего, не поможет при вирусных заболеваниях. Тем более, если заболевание уже в острой форме. В случае повышенной температуры тела, посещение сауны не рекомендуется.
Холодная гималайская соль  помимо своего бактерицидного воздействия, является  источником отрицательных аэроионов. Они прекрасно разрушают вирусы и бактерии. Если подышать таким «соленым» воздухом в бронхах и легких уничтожается вся вредоносная микрофлора, наблюдается обильный отход мокроты и увеличение просвета в дыхательных путях. Лечебный эффект от солевой терапии сохраняется на протяжении 2-3 лет.

Соляная сауна укрепит иммунитет

Сауна оказывает прекрасное общее оздоравливающее действие. Но если вместе обычной сауны  регулярно посещать соляную сауну, то это значительно укрепит иммунитет человека, что, в свою очередь, приводит в действие внутренние механизма самовосстановления организма.
Внешнее воздействие гималайской соли запускает восстановительные силы организма, который начинает бороться с внутренними заболеваниями. Например, курящие люди отмечают снижение желания покурить.

Противопоказания к соляной сауне

В вопросе противопоказаний солевая сауна полностью идентична с обычной. Все предостережения и запреты по посещению сауны относятся и к соляной. Это прежде всего, наличие инфекционных заболеваний, заболеваний в острой форме и хронических в стадии обострения. Нельзя посещать солевые сауны и при наличии гнойных процессов.