Какое освещение лучше для зрения

Свет является основой любого изображения, которое мы видим перед собой. А это значит, что от качества освещения зависит и то, сможем ли мы сохранить зрение на надлежащем уровне достаточно долго. И касается это не только рабочего места, но и любого помещения вашего дома.

Офтальмологи рекомендуют подходить к выбору количества источников света максимально тщательно. Тем не менее, большинство людей совершает ошибку, покупая те лампы, которые им кажутся наиболее модными и стильными.

Свет может распределяться несколькими путями. Это может быть равномерное рассеивание, когда свет падает на все поверхности помещения одинаково, а может быть и прямой свет, когда мы видим конкретное световое пятно. Нельзя сказать, какой же из типов освещения будет лучшим. Большой выбор люстр собран на сайте http://salonlustr.com.ua/c1-Lyustri.

Чаще всего, нужно комбинировать типы освещения. К примеру, в комнате должна быть основная матовая лампа, которая бы максимально мягко рассеивала свет. А для рабочего места или же места отдыха дополнительно выделяется направленный светильник.

Важно учитывать и цветовые характеристики свечения. К примеру, самой простой лампой считается та, в основе которой лежит вольфрамовая нить. Она даёт мягкий желтый оттенок.

А вот галогенные осветительные приборы обладают «холодным» цветом свечения. Что же касается люминесцентных и светодиодных ламп, то они могут быть, как «тёплыми», так и «холодными». Помните лишь то, что «холодный» цвет всегда показывает лучшую энергоэффективность, по сравнению с желтоватыми оттенками.

Для сохранения зрения нужно применять правильное освещение в каждой комнате. К примеру, в спальне свет должен быть немного приглушенным. Любителям читать в кровати рекомендуется установить торшер возле себя.

В гостиной применяется средний уровень яркости, сосредоточенный в большой центральной люстре. А вот в детской комнате уменьшать количество света не рекомендуется. Чем его больше (в рамках разумного), тем лучше.

В рабочем кабинете яркость должна быть средней, но оттенок, по возможности, нужно стараться сделать ближе к дневному. Это особенно актуально в кабинете, так как органы зрения при работе напрягаются больше всего.