Отчего все тело болит

Знаете, почему люди очень часто после первых посещений спортзала забывают о спорте? Нет, не из-за лени или недостаточной мотивации.

Людей просто пугает боль, которая возникает во всем теле при силовых тренировках. Подобные болевые ощущения могут преследовать человека на протяжении нескольких дней, затем постепенно проходят. Боли пройдут быстрее, если дать отдых телу.

Случается, что боли не проходят на протяжении долгого времени. В чем причина? Как правило, боль является ответной реакцией организма на различные заболевания, травмы или же физическую нагрузку. Особенно это актуально для позвоночника. Врачи пришли к выводу, что лечение позвоночника в Израиле проходит наиболее эффективно.

В случае инфекций боль имеет свою специфику. Она концентрируется в костях и сустав. Ощущается как ломота. Такая боль сопровождается повышением температуры. В некоторых случае температура тела напротив снижается. Человек ставиться вялым, тело покрывается холодным потом. Боли ломящие боли во всем теле могут сигнализировать о следующих проблемах:

• Болезни крови.
• Наличие рака.
• Аутоиммунных заболеваниях.
• Артритах.
• Пищевых отравлениях.

Подобную боль даже может спровоцировать укус клеща. Но настоящую опасность несут болезни крови и опухоли. Они требуют срочно врачебного вмешательства.
При аутоиммунных заболеваниях воспаление поражает суставы. Боль от них передается на мускулатуру, расположенную рядом.

Ревматоидный артрит провоцирует боли после сна. Но они проходят после того, как человек немного подвигается, боль проходит.Что касается укусов клещей, то они могут переносить инфекционные заболевания. Так что боли провоцирую эти самые заболевания.

К чему могут привести постоянные боли в теле? Они перерастают в следующие проблемы:
• Боли могут стать хроническими и значительно усилиться.
• Они провоцируют хроническую усталость.
• Человек перестает спать.
• Следом приходят проблемы с иммунной системой.
• Общая активность снижается, так как боль отбивает всякую охоту двигаться.
• Боль расшатывает нервную систему.
• Человек становится раздражительным, испытывает приступы тревожности, страха.

Есть такой распространенный недуг, как фибромиалгия. Она довольно интересна, так как ее симптомы есть, а причины не известны. Тем не менее, эта болезнь, по всей видимости, может объяснить случаи болей во всем теле.

Правда, диагностировать заболевание очень сложно, так как оно сопровождается симптомами, характерными для других болезней. К тому же, при фибромиалгии одни больные говорят о боли во всем теле, другие же твердят про локальные болевые центры. Также следует отметить, что этот недуг поражает в основном женщин.

Удивительно, но боли во всем теле могут возникать в следствие недостатка физической активности. Достаточно сделать физические упражнения и боль отступит. Но больные, в большинстве своем боятся, что нагрузки сделают боль сильнее.

При боли и слабости умеренные нагрузки устраняют симптомы за счет выработки эндорфинов, которые действуют эффективнее любых таблеток.Если тело болит после значительных физических нагрузок, то здесь можно посоветовать то, о чем мы говорили выше – отдых. Не пассивный отдых, а правильную релаксацию. Специальные дыхательные упражнения вкупе с умелым расслаблением мышцы снимает боль очень быстро.

Также можно прибегнуть к альтернативным методам борьбы с болью. Самый доступный и, пожалуй, полезный из них массаж. При болях отлично помогают две разновидности массажа: глубоких тканей и нервно-мышечный массаж. Можно попробовать иглотерапию и различные отвлекающие процедуры. Но в любом случае рекомендуется обратиться к доктору, чтобы выявить источник боли.