Укрепляем слоящиеся ногти

Ногти являются той частью тела, которая привлекает к себе внимание, независимо от того, насколько хорошо они выглядят. Однако, в случае, когда внешний вид не слишком аккуратен, внимание может быть неуместным.

Это же касается и ситуаций, когда ногти начинают отслаиваться. Именно поэтому, сейчас мы рассмотрим основные методы, как можно данную проблему устранить в самые короткие сроки, сделав эффект действительно долговременным, главное, чтобы не было грибка ногтей.

Несмотря на то, что лечение является очень важным в процессе восстановления былой красоты ногтей, однако своевременная профилактика не позволит снова появиться проблемам, которые бывает так трудно устранить. Поэтому, если ваши ногти имеют склонность к расслоению, то необходимо практически полностью исключить контакт с агрессивными химическими веществами.

К ним можно отнести большинство бытовой химии, включая все моющие средства. Также, не нужно переохлаждать руки и резко менять температуру окружающей среды. Поэтому, перчатки должны быть одеты на руки ещё до того, как вы выйдете на холодный зимний воздух. Кроме того, не лишним будет использовать восстанавливающие кремы для рук с небольшой периодичностью.

Если, при ведении домашнего хозяйства, вы используете резиновые перчатки, то их лучше будет заменить хлопчатобумажными моделями, так как они намного меньше вредят коже. Дело в том, что резина практически не пропускает воздух, нарушая воздухообмен кожи. Этого недостатка лишены хлопчатобумажные перчатки.

Теперь обратимся за помощью к витаминам, которые способны сделать очень много, как для общего состояния организма, так и для здоровья и внешнего вида ногтей в частности. Так, в состав пищи нужно включить продукты, где в обилие содержится кальций, витамин Д и Е, а также другие элементы.

Это может быть миндаль, инжир, молочнокислые продукты, а также рыба и красное мясо, которое располагает просто огромным количеством железа. Морковный сок, в свою очередь, подарит вашим ногтям надёжный источник витамина А, тогда как в шпинате можно будет найти достаточное количество йода. К слову, йод можно легко найти в морепродуктах. Главное, готовить их не очень долго, чтобы они не успели утратить свои свойства и снизить содержания этого самого йода.

Ещё до недавнего времени, многие учёные рекомендовали принимать желатин по пять граммов каждый день в течение месяца, после чего снова повторить курс. Это должно привести к значительному улучшению состояния здоровья ногтей уже после первой части курса. Впрочем, неоднозначные результаты поставили под сомнение данную методику, и рекомендовать её к использованию, в данный момент, не стоит.

Не нужно забывать и о внешнем воздействии на ногтевые пластины. Речь идёт об использовании специальных кремов и масел, которые впитываются через сами ногти, что обеспечивает их питание непосредственно на месте. К тому же, благотворное влияние будет оказано на кутикулы.Если в составе кремов есть вещества, именуемые липосомами, то это позволит простимулировать рост клеток ногтя, что намного ускорить формирование новой здоровой ногтевой пластины.

Не лишним будет проводить регулярный массаж в области кутикулы посредством мягкой щётки. Она натирается детским кремом или глицерином, так что можно говорить о проведении процедуры пиллинга, благодаря которой будет сниматься верхний повреждённый слой ткани, заменяясь со временем новым.

Таким образом, можно увидеть, что уход за ногтями не требует серьёзных навыков, и может производиться практически в любое время и в любом месте, включая домашние условия с подручными средствами.