Зависимость от курения

Курение подразумевает вдыхание дыма, выделяемого во время тления сухих листьев табака. Он относится к токсикомании, но законом не преследуется.Из листьев табака выделяется сильнодействующий яд – никотин, который и вызывает зависимость.Его смертельная доза содержится в 20 –25 сигаретах. Но так как он вводится дробно в организм, смерть курильщика не наступает.

Малые дозы никотина стимулируют работу вегетативной нервной системы. При регулярном курении наблюдается учащённое сердцебиение, сужение сосудов, повышение давления, снижение аппетита.

Никотинозависимость развивается достаточно стремительно. Это может быть просто привычка к курению или табачная зависимость, при которой курильщик ощущает патологическую тягу к никотину. Выяснить это можно попытавшись бросить курить. В первом случае отказ от вредной привычки совершенно безболезненный, главное – чтобы было желание. При табачной зависимости этого мало, здесь уже потребуется медицинская помощь.

Разделить курящих можно на такие группы:

• Привычка курения при психологической зависимости. Она определяет модель поведения человека. Представители этой группы тянутся к сигарете только в определённых случаях в силу привычки. Например, в состоянии стресса, алкогольного опьянения, после обеда. Они могут вообще не курить при желании.

• Физическая никотиновая зависимость. В этом случае на некоторые функции организма влияет поступление никотина. Его отсутствие приводит к возникновению депрессии, состояния болезненности, снижению работоспособности.

• Сочетание психологической и физической зависимости.

Табакокурение разделяют на три стадии:

1. Начальная стадия. Её длительность от 1 до 5 лет. Курение становится систематическим. Оно приносит чувство удовольствия, незначительной эйфории, расслабления. Курильщики ощущают прилив энергии. У них повышается кратковременная память, заостряется внимание. В этой стадии явных признаков изменений организма нет. Количество выкуренных сигарет постепенно увеличивается.

2. Средняя стадия. Длится она от 5 и до 20 лет. Вырабатывается стойкая тяга к никотину. Курильщик выкуривает около двух пачек сигарет за сутки. На этой стадии развивается физическая зависимость. Наблюдается утренний кашель, возникает постоянное желание взяться за сигарету. Это приводит к развитию хронического бронхита, болезней сердца, желудка. Курящий чувствует головные боли, головокружение, раздражительность, нарушается сон, падает работоспособность.

3. Конечная стадия. Привыкание к никотину снижается. Табачный дым вызывает отвращение, появляются проблемы с сердцем, что сводит количество выкуренных сигарет к минимуму. Снижается психологическая зависимость. Желание курить проявляется, как ломка. Человек чувствует тревогу, потливость, боль в мышцах, расстройство сна, повышение аппетита, раздражительность. Спад этих симптомов начинается через две недели.

Причины курения:

• Человек использует его в качестве невербального общения.
• На развитие курения среди молодёжи влияет компания, желание выглядеть модным, взрослым.
• Девушки таким способом пытаются похудеть.
• Любопытство, подражание кому-либо.
• Ощущение активности при лёгком привыкании.

Влияние никотина на организм:

— Разрушение зубной эмали, притупление вкуса, неприятный запах изо рта.
— Спам сосудов, ранее появление морщин.
— Развивается язвенная болезнь, гастриты.
— Курение вызывает развитие онкозаболеваний.
— У мужчин появляются проблемы с потенцией.
— Эндартериит.
— Ослабление памяти, дрожание рук.
— Хронический бронхит, эмфизема лёгких.
— Усугубляет такие заболевания, как грипп, ОРЗ.
— Увеличивается риск развития слепоты.