Отек ног у женщин

Когда женщина обнаруживает, что ежедневно носимая обувь слишком давит, а ноги тяжелеют, значит появилось отекание ног. От этого недуга страдает не мало женщин.

Бывает, что причины этого неприятного явления представляются совершенно безобидными. Среди них, беременность, длительное время нахождение в положении, когда одна нога закинута на другую ногу, просто усталость ног, жара.

Но случается, что отек возникает, как следствие других, куда более серьезных причин. Это может быть возникновение онкологического заболевания, воспаление суставов, заболевание сердечно-сосудистого характера.

Чтобы не случилось более серьезных последствий настоящую причину лучше выявить еще на ранней стадии ее появления. Для этого при первых признаках появления отека лучше обратиться к врачу. Тщательное обследование поможет установить источник отека и позволит решить вопрос о его лечении.

Для временного облегчения состояния при отечности ног существует немало способов. Прежде всего, необходимо ограничить себя в употреблении жидкости и соли. Далее, при каждой удобной возможности надо принимать такое положение, чтобы ноги находились выше головы. Плюс, на время придется исключить ношение обуви на высоких каблуках и тесной обуви.

Не помешает и принятие мочегонных препаратов, которые помогут выведение из организма излишков жидкости, что скажется на уменьшении отеков. Такие препараты можно изготавливать самостоятельно. Для этого делают отвары из плодов и листьев брусники, лопуха, петрушки, шиповника. Хорошо помогают также сок из лимона, рябины, калины.

Есть еще несколько действенных рекомендаций для облегчения отечных страданий. Например, по приходу в конце дня ноги можно потереть кусочками льда или поместить их в специально сделанную ванночку. В этих целях ноги опускают на 10 минут в охлажденную воду и массируют отекшие места щипковыми движениями по направлению снизу вверх. При этом не будет лишним добавить в такую ванночку поваренную или морскую соль (из расчета две обычных ложки на один литр воды).

Еще один проверенный способ. Берется головка чеснока, измельчается и заливается стаканом кипятка. Затем, по остывании полученной массы ею натирают отекшие участки ног. Тридцать минут такой компресс надо выдержать, после чего смыть холодной водой.

Внутрь можно принимать отвар из льняных семян, который после 20 минут кипячения настаивается еще час. Принимается он в горячем виде 6 раз за день.