Какие бывают травмы стоп и как оказывать первую помощь

Каждый день на ноги возлагается большая нагрузка, поскольку весь вес тела человека приходится как раз на них. Поэтому такие травмы как переломы, вывихи или растяжение связок стопы крайне негативно отражаются на повседневной жизни людей.

Стопа – это нижний отдел конечности человека. Травмы ступней встречаются довольно часто, поскольку именно на эту часть ноги приходится вся нагрузка и все возможные опасности со стороны внешнего окружения. Можно назвать огромное количество причин, по которым повреждается ступня – неудачный прыжок с высокого подъема, удар о твердый предмет, падение какой-либо тяжести на ногу.

Различают следующие травмы ступни:

• Перелом;
• Вывих;
• Растяжение.

Перелом стоп

Перелом – это самая опасная и тяжелая травма ступни, лечение которой занимает наибольшее количество времени. Считается, что более 5% всех нарушений целостности костей составляют именно повреждения этого отдела ноги. Перелом – это результат неосторожного движения или сильной физической нагрузки.

Причинами возникновения перелома принято считать:

• Ушиб ноги с применением силы;
• Сильный удар, направленный в стопу.

К симптомам перелома можно отнести:

• Острую неутихающую боль;
• Возникновение кровоподтека или изменение цвета кожи на месте травмы;
• Появление припухлости;
• Видимое изменение внешнего вида сустава;
• Повышение температуры тела:
• Звук хруста костей при движении ногой (крепитация);
• Возникновение внутреннего кровоизлияния в связках.

Первая медицинская помощь при переломе стопы

1. При отрытом переломе ступни нужно остановить кровь. Для этого необходимо приложить к травмированному месту холодный компресс, который остановит кровь, предотвратит возникновение отека и снизит болевой синдром.
2. На открытую рану нужно положить стерильную марлевую салфетку и перебинтовать ногу.
3. Для того, чтобы кости не продолжали смещаться, тем самым повреждая мышцы, ткани и кожные покровы, нужно наложить пострадавшему шину (можно специальную, а можно использовать подручные средства – лыжную палку, доску, жесткий прут). Это поможет избежать нежелательных осложнений;
4. Больного необходимо срочно доставить в больницу или вызвать бригаду скорой помощи.

Вывих стоп

Вывих стопы – это самая частая травма ноги, которая встречается у людей разных возрастных категорий. Данная травма составляет около 2% от всего количества вывихов, и почти всегда происходит с повреждением связок.

Причинами вывиха ступни могут стать:

• Прыжок или падение с высоты, с опорой на ступню;
• Сильный удар в эту часть конечности;
• Ушиб ступни.

К основным симптомам вывихов относят:

• Сильный болевой синдром;
• Возникновение отека;
• Изменение формы сустава ступни;
• Сниженный уровень чувствительности этого отдела ноги.

Первая помощь при вывихе включает в себя следующие этапы:

1. Фиксацию травмированной стопы (производится при помощи шины или любого другого длинно прямого предмета);
2. Прикладывание к месту вывиха холодного компресса для уменьшения боли и снижения вероятности образования отека;
3. Немедленный вызов скорой помощи или обращение к врачу.

Растяжение связок стоп

Растяжение связок – наименее опасный вид травмы, однако и он требует особого внимания. Получению данной травмы больше всего подвержены спортсмены и маленькие дети, поскольку они не всегда правильно рассчитывают свои силы и нагрузку на ноги.

Причиной растяжения связок может стать:

• Неловкое падение на ногу;
• Неаккуратное движение нижней конечностью;
• Избыточный вес и повышенная нагрузка на ступни.

Основными симптомами растяжения связок ступни принято считать:

• Сильную боль;
• Отек;
• Гематому;
• Повышение температуры;
• Головокружение и потерю сознания (редко).

Первая помощь при растяжении связок включает в себя:

1. Холодный компресс к травмированному месту;
2. Фиксацию стопы эластичным бинтом или тугой повязкой;
3. Обращение за дальнейшей помощью к врачу.