Ароматерапия
Еще одним из древнейших направлений нетрадиционной медицины является несомненно аромотерапия. Здесь оздоровление идет при помощи вдыхания эфирных масел пихты, розмарина, лаванды, полыни, мелиссы, мяты, розы и других растений.
Помимо своего физического воздействия аромотерапия использует очень эффективно и психологическое, так как многие запахи способны вызывать у человека расслабление и умиротворение, положительные эмоции, дающие заряд бодрости, и даже возбуждение.
Эфирные масла извлекаются как из самих растений, так и из их частей (коры, орехов, смолы, цветов, корней, листьев). Однако в чистом виде масла, получаемые из растений, в лечебной практике не используются, так как имеют очень высокую концентрацию. Для достижения нужной консистенции их разбавляют с другими маслами.
Помимо прочих достоинств растительные масла оказывают еще противовоспалительное и антисептическое воздействие.
Применяются масла посредством накладывания компресса, добавления при купании, втирания при массаже, ингаляции, по рекомендации врача при добавлении в пищу, поглощении слизистой оболочкой.
Что касается анестетического воздействия, то они могут на время, как камфора или ментол, ослабить боль. Для облегчения зубной боли например очень эффективно использовать камфорное масло.
Теперь немного об антисептическом воздействии. Здесь уже речь идет о противогрибковом, противовирусном, антибактериальном противостоянии. Когда имеются боли в мышцах, инфекция верхних дыхательных путей, заложенность носа, то от этого хорошо помогают масла ментола и эвкалипта. Лавандовое масло полезно при ревматизме, инфекций кожи, ожогах, депрессиях. Розмарин хорошо обезболивает и снимает умственную усталость. Когда мучает кожный зуд или надоела сухая кожа, то лучше применять жасминовое масло. Мятное масло хорошо для снятия нервного напряжения, против судорог, простуды, болей головы, при коликах и для лечения астмы.
Получаемые эфирные масла из растений помогают также уменьшать симптомы гриппа, простудных заболеваний, цистита, мышечных напряжений и боли, хороши против угревой сыпи, для лечения заболеваний, связанных с дыхательной системой, при мигрени, от усталости, бронхита.
При использовании эфирных масел следует помнить, что их нельзя напрямую наносить на кожу, если она повреждена. Также, перед применением любого масла надо внимательно изучить все противопоказания и инструкцию по применению.
