Новые данные о последствиях стресса

Ученые из Швейцарии провели новые исследования об изменении поведения человека после действия стрессовых нагрузок. Тема работы важна потому, что стрессогенность современного образа жизни общеизвестна. Оказалось, что даже после перенесенного умеренного стресса заметно уменьшается способность человека принимать разумные решения.

После стресса человек склонен принимать не разумные решения, а те, которые доставят удовлетворение. Способность к самоконтролю уменьшается.

Группу добровольных участников разделили на 2 подгруппы. Одна подгруппа для моделирования искусственного стресса опустилась на 3 минуты в ледяную ванну. После этого участникам предложили выбрать пищу: вкусную и не очень здоровую или не очень вкусную здоровую пищу.

Испытуемые после умеренного стресса преимущественно выбрали вкусную не очень здоровую пищу, в отличие от другой подгруппы, которая не претерпела стресс. До начала эксперимента все участники были приверженцами правильного питания.

Полученная информация подтверждает предположение, что люди после стресса пытаются выбрать способ получения положительных эмоций.

Участникам эксперимента сделали магнитно-резонансная томографию головного мозга. Установлено, что у людей после стресса понижено взаимодействие между участками головного мозга и способность к контролю своего поведения.

Поведенческие психологические реакции получили физиологическое подтверждение. Остается выяснить, все ли люди подвергаются стрессу в одинаковой мере на физиологическом уровне.