Созерцание аквариумных рыбок укрепляет здоровье
Не секрет, что человек, находящийся на природе вдали от индустриального шума и суеты, эмоционально более уравновешен и отлично себя чувствует физически.
Как оказалось, подобные результаты можно получить, например, наблюдая за рыбками в аквариуме. Результаты исследований британских ученых, которые затрагивали подобные вопросы, недавно опубликованы в издании Environment & Behavior.
В публикации отмечается, что изыскания проводились совместными силами ученых Плимутского и Эксеторского университетов, а также специалистами Национального морского океанариума Британии, где расположен огромный (полмиллиона литров) аквариум с морскими обитателями.
«Мы часто можем видеть в общественных или медицинских учреждениях различные системы из аквариумов. Понятно, что они используются для обеспечения у людей состояния психологического равновесия, однако, никто еще не пытался измерить реальные показатели эффективности такой методики», – пояснила глава проекта Дебора Крэкнелл.
Ученые для эксперимента выбрали время, когда служащие заменяли содержимое гигантского аквариума. Добровольцы, присутствующие при этом действе, были подключены к датчикам, измеряющим артериальное давление и частоту сокращения мышц сердца. Также велось визуальное наблюдение за эмоциональностью участников эксперимента.
В результате по мере наполнения емкости водой и морскими обитателями, специалистами было зафиксировано четкое снижение давления и сердечного ритма добровольцев, в то время как настроение у участников явно поднималось.
