Погода и здоровье
Чувствительность к изменениям метеоусловий наблюдается приблизительно у пятидесяти процентов женщин и у тридцати процентов мужского населения. Для одних людей смена погоды не вызывает негативных реакций, а для иных — это полное бедствие. Наступление внезапных погодных и атмосферных скачков метеочувствительные люди ощущают заблаговременно, их физическое состояние указывает на это.
Наблюдаются следующие специфические проявления:
-головокружение;
— сильная распирающая боль в височной области или мигрень;
— болезненные проявления в области груди;
-сонливость и общее недомогание.
В первую очередь чувствуют изменение погоды люди с хроническими осложнениями в сосудах и сердце: атеросклероз сосудов, повышенное АД, ишемия сердца, инфаркт.
Суставы и костная система человека крайне восприимчивы к снижению погодного давления, повышенной влажности и внезапному похолоданию. Более всего мучаются люди с ревматоидным артритом. Боль в суставах перед дождиком сопряжена с отеком нервных окончаний, вслед за переменой давления в атмосфере изменяется давление и в самом суставе.
Внезапная смена погоды тяжело воздействует и на состояние больных с легочными заболеваниями. Увеличение сырости в воздухе провоцирует обострение воспалительных очагов в легких. При влажной и очень знойной погоде легочники сразу ощущают приступ кислородного голодания.
Медики призывают метеозависимых людей быть очень осмотрительными в период резкой смены атмосферных явлений:
• в такое время целесообразно ограничивать себя в нагрузках и не делать тяжелую работу;
• людям с наличием хронических недугов лучше иметь медикаменты рядом с собой;
• неблагоприятные дни лучше провести в сдержанном темпе;
• придерживаться полноценного режима сна;
• потреблять много чистой воды, но не ледяной.
С годами человек уже достаточно хорошо знает свои индивидуальные особенности, связанные с переменой погоды, что может без сотрудников метеослужбы предсказывать ее изменения, но самое главное ему вполне доступно заранее подготовиться к встрече с капризами погоды.
