Профилактика инфаркта миокарда
Инфаркт миокарда – довольно серьёзный сбой в сердечно-сосудистой системе, который зачастую приводит к летальному исходу. Чаще всего причины инфаркта заложены в образе жизни и привычках человека.
В первую очередь необходимо отказаться от алкоголя и курения. Спиртные напитки провоцируют ишемическую болезнь, а никотин сужает сосуды, что во много раз увеличивает риск получения инфаркта.
Правильное питание поможет избавиться от лишнего холестерина из организма. Предпочтительны овощи и фрукты, рыба, мясо птицы, корнеплоды. Кроме этого, такой рацион приведёт в порядок уровень сахара, из-за которого возрастает риск получения инфаркта.
Диету желательно дополнить физическими нагрузками для сжигания жира, поскольку лишний вес даёт дополнительную нагрузку для сердца.
Если регулярно принимать ацетилсалициловую кислоту, то можно избавиться от тромбов, а значит, она является простой и доступной профилактикой инфаркта. Для установления необходимой дозы следует обратиться к врачу.
Для того чтобы инфаркт миокарда не стал неожиданным ударом, нужно регулярно консультироваться у кардиолога. Ежегодное обследование поможет выявить ишемическую болезнь, которая является предвестником инфаркта.
При обнаружении атеросклеротических бляшек и сужения сосудов есть возможность восстановить правильный кровоток при помощи хирургического вмешательства.
Сосуды расширяют металлическими пластинками или устанавливают каркас, который держит сосуд открытым.Если следовать этим рекомендациям, сердце надолго останется здоровым.
