Употребление кофе не всегда бодрит и прогоняет сон

Осенние дни не только навевают тоску, но и пробуждают дневную сонливость. Это состояние может быть симптомом некоторых хворей, но самостоятельно болезнью не является. Многие считают, что существенная доза кофеина способна стать спасением для повышения работоспособности и обретения бодрости.

Профессор Роджерс решил проверить, действительно ли данный продукт так эффективен, как многие это полагают. Он пригласил 20 человек, из которых половина не употребляла кофеин никогда, а другая очень любила баловаться кофе. Кофеманов ученый попросил отказаться от употребления «бодрящего напитка» на 12 часов.

Участники эксперимента прошли исследования на когнитивные способности, концентрацию и ловкость, после чего все дружно выпили крепкий кофе. Роджерс заметил, что до употребления кофе 10 человек, вкушавшие напиток ранее, начинали отвечать на вопросы медленнее, выглядели сонными и не столь восприимчивыми. После приема внутрь напитка показатели улучшились, однако только до того уровня, который показывали остальные «подопытные» до употребления кофеина. А вот те, кто не пил кофе ранее, стали реагировать значительно лучше, но ощущали у себя чувство тревоги и стали более нервными.