Плавание грудничков

Вода для грудничков — знакомая сфера обитания. У ребенка нет боязни воды, ведь девять месяцев он находился в околоплодной жидкости. Тут главное, не спугнуть. А для этого родители должны быть уверены в себе и в своих действиях. Малыш научится управлять своим телом, станет выносливее и отважнее.

Уже во время беременности будущим мамам и папам неплохо было бы посещать бассейн. Умеющий плавать и любящий воду наставник будет смелее во время обучения малыша. Занятия можно начинать, как только заживет пупок, приблизительно через 15 дней после рождения. В детской ванночке ребенку будет тесно, поэтому лучше сразу начинать с обычной ванны. Ребенок должен быть сытым, в хорошем настроении. На первых уроках можно погружаться в воду вместе с ним, позднее такая необходимость пропадет.

Температура воды во время первых занятий должна быть не выше 37 градусов. Постепенно следует снижать ее, доведя в итоге до 28 градусов. Не нужно забывать, что все дети разные и, проводя занятия, желательно проследить, чтобы малышу было комфортно. Занятия должны проводиться каждый день, через час после еды, в определенное время.

Перед занятием хорошо бы сделать легкий массаж. Таким образом, подготовив ребенка к процедуре, нужно медленно его опустить в воду. Не следует опускать ребенка в воду, если он плачет, и тем более, если напуган. Для начала успокойте его. Время пребывания в воде тоже необходимо постепенно увеличивать. И если первый урок длится всего 5 минут, то через два — три месяца — это будет уже полноценное 40-минутное занятие.

Плавание — это не только здоровье малыша, это еще несказанное удовольствие.