Общение влияет на организм лучше, чем занятия спортом

Социальная активность позволяет лучше держать себя в физической форме, чем длительные физические тренировки, утверждают американские исследователи из Университета Огайо.

Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах. Оказалось, что общение с себе подобными повышает концентрацию коричневого жира в теле, который, в свою очередь, сжигает калории в обмен на производство тепла. Также специалисты заметили, что социально-активные мыши не набирали лишний вес, даже если получали больше пищи. То есть эта группа мышей теряла вес активнее, чем мыши, которые жили вне социума.

Эксперты полагают, что социальная активность стимулирует превращение белого жира, который делает нас полнее, в коричневый. Медики отмечают, что обычно процесс трансформации белого жира в коричневый достаточно трудоемкий. И чтобы в других условиях добиться этого эффекта, нужно либо долгое время пребывать в холоде, либо подвергать часть своей нервной системы активации.

medicinform.net