Менструальный цикл: общее понятие о его норме, регулярности, сбоях и нарушениях.

Каждая женщина должна хорошо разбираться в таком физиологическом процессе, как менструальный цикл.

Знания, предложенные в данной статье, будут полезны:

1. Молодым девушкам, которые впервые столкнулись с менструацией и ничего о ней не знают. Они часто задаются вопросом: когда пойдут первые месячные?

2. Взрослым женщинам, которые беспокоит характеристика их цикла.

3. Взрослым женщинам, которые внезапно обнаружили изменения в менструальном цикле.

4. Беременным женщинам, если они неожиданно обнаружили менструацию.

Для начала давайте разберемся, что же такое менструация? Многие женщины ее ненавидят, поскольку она несет с собой мучительное состояние. В течение недели или двух женщины находятся не в своей тарелке. Но ничего с этим поделать нельзя, так как это нормальное физиологическое состояние.

Менструация является признаком того, что женщина находится в детородном возрасте. То есть, если менструальный цикл женщин в порядке, то женщина может зачать и выносить здорового ребенка.

Теперь можно рассказать о менструальном цикле. Во время менструации у женщины начинается кровотечение. Откуда приходит кровь? Из слизистой оболочки матки – эндометрия. Слизистая оболочка растет, утолщается, обновляется. Эта его способность определяется уровнем половых гормонов в крови женщины: эстрогена и прогестерона.

При повышении концентрации гормонов рост эндометрия сильно ускоряется. Он становится толще. Кровеносная сеть, пронизывающая его, становится более разветвленной. При снижении уровня половых гормонов эндометрий начинает разрушаться. Естественно при этом происходит повреждение сосудов.

Начинается кровотечение. Вместе с кровью из матки вымываются остатки верхнего слоя эндометрия. Это и есть менструация. Регулярность данного процесса называется менструальным циклом.Молодые девушки часто путают менструацию с менструальным циклом. Виной всему непонимание этих двух терминов.

Менструальными циклом называются не месячные, а их периодичность и временной промежуток между ними. Временной промежуток вычисляется проще простого. Дата текущей менструации минус дата предыдущей.

Временной промежуток исчисляется в днях. Это обычные календарные дни, поэтому применяется правило входящего дня. К полученной разнице чисел следует добавить один день.

Ежемесячно матка избавляется от слоя эндометрия, который ранее был приготовлен для яйцеклетки. Это происходит по причине того, что в положенные сроки оплодотворения не произошло. В норме менструальный цикл начинается в подростковом возрасте и заканчивается к пятидесяти годам.

В нормальном состоянии менструальный цикл составляет от двадцати до сорока пяти дней. Медики предпочитают использовать усредненный показатель в двадцать восемь дней. Однако, следует понимать, что это число подходит лишь пятнадцати процентам всех женщин. При определении отклонений в менструальном цикле следует рассматривать стабильность показателей.

К тому же, нужно учитывать индивидуальные особенности организма женщин. Так у подростков циклы длиннее, чем у взрослых женщин. Стабильности циклы достигают к промежутку в двадцать пять – тридцать пять лет. Самые короткие циклы у женщин в возрасте сорока – сорока двух лет. Затем они теряются свою стабильность.

Менструальный цикл женщин проходит в три фазы:

1. Непосредственная менструация. Характеризуется спазмами и болями. Проявляются симптомы общего недомогания.

2. Фолликулярная фаза. Сопровождается выходом яйцеклетки наружу. Она наступает в первые недели после месячных.

3. Предменструальная фаза. Это первый день самой овуляции.