Дефицит йода

Дефицит йода - причина проблем со щитовидной железойДля того, чтобы щитовидная железа могла функционировать полноценно, ей необходим йод. Большая часть йода, содержащегося в организме человека (порядка 80%), входит в состав гормонов щитовидной железы. Для взрослого человека среднесуточная потребность в йоде составляет примерно 150 мкг, при этом у беременных и кормящих женщин, у детей в периоды интенсивного роста, а также в процессе восстановления после хирургических вмешательств и тяжелых заболеваний эта доза увеличивается. Установлена прямая зависимость между высотой над уровнем моря и дефицитом йода в почве и воде.

Среди пищевых продуктов лидерами по содержанию йода являются разнообразные морепродукты, особенно морская капуста. Йод, который содержится в питьевой воде, для того, чтобы иметь возможность быть усвоенным организмом, должен находится в форме йодида. Его количество соответствует количеству йодида, который содержится в грунте соответствующей местности.

Симптомы дефицита йода в организме

Такие заболевания щитовидной железы как:

  • гипотиреоз;
  • кретинизм;
  • эндемический зоб
  • нередко возникают вследствие дефицита йода в организме человека.

    Основными симптомами дефицита йода являются вялость, сонливость, ухудшение памяти и внимания, плохое настроение. К ним добавляются раздражительность и забывчивость, снижение либидо, головные боли. Если дефицит йода не диагностировать и не ликвидировать, процесс прогрессирует.

    Стойкий дефицит йода в организме проявляется в виде слабости и различных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Возникают аритмии и атеросклероз сосудов, отеки лица и конечностей, может развиться радикулит грудного и поясничного отделов позвоночника.

    Дефицит йода во время беременности может привести к выкидышу или кретинизму у ребенка, а в детском возрасте ведет к умственной и физической неполноценности. Серьезную опасность представляет тот факт, что дефицит йода может в течение длительного периода времени протекать бессимптомно.

    Также дефицит йода приводит к увеличению размеров щитовидной железы. Это обусловлено тем, что она разрастается, пытаясь захватить недостающий для синтеза гормонов йод. Как следствие, уровень йодидов в крови и моче снижается, вызывая эндемический зоб.Йодомарин - препарат для лечения дефицита йода

    Очевидно, что главной причиной дефицита йода в организме является недостаток этого элемента в воде и рационе питания человека. Данная проблема носит глобальный характер. Подавляющее большинство территорий земного шара на сегодняшний день характеризуются недостатком йода, а население Земли практически повсеместно испытывает его нехватку.

    Дефицит йода определяют лабораторным способом на основании результатов анализа мочи. Чтобы оценить размеры щитовидной железы, необходимо провести УЗИ, а для оценки качества ее работы измерить уровень гормонов ТТГ, Т4 и Т3 . Распространенное в быту мнение о потускнении йодной сетки, нанесенной на кожу, и дефицитом йода в организме не имеет под собой никаких научных оснований.

    Лечение и профилактика дефицита йода

    Для профилактики дефицита йода часто йодируют поваренную соль. Использование соли морской для ликвидации недостатка йода в организме неоправданно, так как в процессе ее получения практически весь йод испаряется. При употреблении йодированной соли передозировка йода невозможна.

    Для профилактики дефицита йода у беременных используют препараты йода, которые назначаются курсом, как правило, в течение нескольких недель. В наиболее тяжелых и запущенных случаях применяют гормоны щитовидной железы в таблетках.

    Источник: zdravo2020.ru

    0 0 голос
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    0 комментариев
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии
    0
    Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
    ()
    x