Где сделать массаж воротниковой зоны?
Голова и шейно-воротниковая зона человека попадают в самую первую категорию риска. Именно здесь чаще всего наблюдают защемление позвонков, возникновение отстойных явлений, отложение солей и отечности. Также, здесь часто диагностируют нарушение работы соединительных тканей.
В результате вышеописанных нарушений могут возникнуть такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз и прочие. С течением времени также могут проявиться головные боли, боли в плечах, шее и спине. Повышается артериальное давление, и человек все чаще ощущает усталость, нервозность и сонливость.
Эффективным способом избежать подобных проблем со здоровьем может стать массаж воротниковой зоны.
Основное назначение этого массажа – улучшение притока крови в проблемную зону, снятие мышечных зажимов и спазмов при помощи стягивания и растягивания мышц.
За массажем обращайтесь только к профессионалам
Проводить сеанс массажа воротниковой зоны обязательно должен профессионал. Только в этом случае процедура будет максимально эффективна и безопасна для Вашего здоровья. Повышенное внимание к данному виду массажа обуславливается спецификой его проведения. На шее расположено несколько кровеносных артерий, и грубое воздействие на них может привести к потере сознания и даже летальному исходу. Вы можете провести качественный и безопасный массаж воротниковой зоны здесь kachjizni.ru/?page_id=1795.
Длительность одного сеанса массажа воротниковой зоны составляет от 30 до 45 мин.
В зависимости от степени тяжести нарушений позвоночника, протяженность лечебного курса может варьироваться:
1. Для расслабления мышц и устранения легкой усталости и дискомфорта – 2 курса по 10 сеансов, с повторением один раз в полгода;
2. При профилактике заболеваний и для достижения общеоздоровительного эффекта – от 15 до 20-ти сеансов один раз в полгода;
3. При запущенных и хронических заболеваниях и прочих сложных случаях – до 20 сеансов за 3 месяца.
Помните – несколько курсов лечения шейно-воротниковой зоны избавят от многих проблем со здоровьем. Профессиональный массажист обеспечит хорошую работоспособность, подвижность и вернет вам уверенную походку и радость жизни. Достаточно проходить профилактический курс массажа хотя бы раз в год, и организм непременно отблагодарит Вас бодростью, здоровьем и долголетием.
Позаботьтесь о своем здоровье заранее, делайте регулряные массажи воротниковой зоны. Но обращайтесь только к профессионалам.