Аюрведический массаж — польза и противопоказания

Аюрведический массаж выполняют с добавлением специальных масел и трав. Для конкретного человека рецепт подбирается индивидуально. Ни один компонент используемых масел не оказывает токсического влияния на организм. Однако они положительно воздействуют на окончания в носу и на коже. В некоторых случаях массаж проводят по всей площади тела.  

Польза аюрведического массажа 

Одним из главных его эффектов является снятие напряжения с мышц. Это добивается с помощью обеспечения глубокого расслабления. Такой вид массажа существенно избавляет от эмоциональной усталости и стресса. 

Помимо этого Аюрведический массаж нормализирует давление и улучшает ритм биения сердца. Кроме того он позволяет улучшить сон и избавляет от мигрени. Так же стоит отметить, что с помощью него можно: 

• Нормализировать работу почек и печени; 
• Избавиться от мешков под глазами и способствовать улучшению зрения; 
• Улучшить кровообращение. 

Разобрав основную его пользу и преимущества мы можем видеть, что аюрведический массаж является поистине универсальным средством и может помочь человеку во многих случаях. Поэтому к нему не редко прибегают за профилактикой и лечением различных болезней и недугов или для того, что бы просто расслабиться, отдохнуть и получить удовольствие. Стоит так же отметить его положительное влияние на энергетику. После него человек чувствует в себе прилив сил и заряд бодрости. Именно поэтому он является популярным средством для релаксации и имеет преимущества над другими своими аналогами. 

Противопоказания 

При всё желании посетить массажиста для проведения сеанса нужно понимать о необходимости ознакомления с противопоказаниями, такими как: 

В случае если у вас присутствует хотя бы один из этих симптомов и болезней, необходимо временно отказаться от него. 

Вот мы и ознакомились с основными моментами аюрведического массажа. Надеюсь данная статья была вам полезна. Всего вам хорошего и не болейте.