Сложно найти в мире столь же популярный витамин, как витамин C. Именно он назначается в огромном количестве случаев, когда у больного снижен иммунитет или возможны другие проблемы со здоровьем. Но, очень небольшое количество людей знает, что же представляет собой витамин C, и для чего он может быть использован....

Если в вашем организме не хватает даже какого-то одного витамина, что ваше самочувствие может заметно ухудшиться. В этой статье мы расскажем, как понять чего именно не достает и как исправить этот недостаток, не употребляя лекарственные препараты. 1. Витамин А В вашем организма дефицит витамина...