Свекла для здоровья мужчины

Несмотря на неприглядность этого продукта его полезные свойства, особенно для здоровья мужчин, недооценивать не стоит. Просто мало кто еще знает, какими лечебными и профилактическими возможностями обладает свекла.

Например, статистика говорит, что каждый третий мужчина, которому пятьдесят лет и больше, сталкивается с аденомой простаты. Свекла же содержит очень полезный для мужского здоровья бета-каротин, который противостоит образованию доброкачественных опухолей. В их числе и возникновение аденомы простаты.

Кроме того, этот овощ может замедлять и даже совсем останавливать развитие образований, относящихся к злокачественным. Поэтому специалисты рекомендуют свеклу включать в свой ежедневный рацион. Не стоит также пренебрегать и употреблением сока из свеклы, который насыщен цинком. Только делать такой сок рекомендуется из свежих продуктов.

Еще одной привлекательной особенностью этого продукта является очищение кишечника. В кишечнике накапливаются отходы пищеварительных процессов, в которых находится очень много токсинов. А данные токсичные вещества способны отравлять кровь, попадающую в простату, ослаблять всю иммунную систему и нарушают работу организма в целом. Соответственно, периодическое очищение кишечника от вредных отходов с помощью свеклы очень полезно.

Далее. Как известно, одной из главных проблем мужчины, связанных с его здоровьем, является развитие полового бессилия, ослабление или исчезновение эрекции. Причем, этому подвержены не только мужчины, активно потребляющие алкоголь, курящие табак и те, кому за 40. Однако, с этими проблемами очень эффективно помогает справиться свежая свекла, потребляемая регулярно. Самое сильное воздействие в этом направлении она оказывает на мужчин среднего и молодого возрастов.

Теперь непосредственно о применении очень ценного сока свеклы мужчиной. Стоит сразу заметить, что просто сок из этого овоща употреблять не стоит. Для этого используют несколько ингредиентов, совокупность которых дает великолепный результат для мужского здоровья. Так, в равных долях берут морковный, свекольный и яблочный соки и смешиваются (предпочтение вкусовым качествам регулируется увеличением одного из соков). Затем, в сто грамм получившегося фреша добавляется мелко натертый имбирный корень (2 грамма) и еще сто миллилитров лимонного сока. Данную полезную смесь принимать рекомендуется каждый день (причем, только утром) до приема пищи.