Польза шоколада доказана

depresia-i-shokoladУчеными из Британии был проведен эксперимент, в котором участвовали только пожилые люди.

Результаты эксперимента показали, что регулярное употребление такого вкусного напитка, как горячий шоколад, воздействует на головной мозг, а вернее, на его клетки самым лучшим образом. Положительный эффект горячего шоколада проявляется в омоложении клеток мозга, а также активизации процессов восстановления и деления поврежденных клеточных элементов.

Точное количество добровольцев, которые активно участвовали в эксперименте, составило 60 человек преклонного возраста. Суть исследования и наблюдения была в том, чтобы участники принимали по чашке горячего шоколада два раза в день. По прошествии месяца исследователи провели необходимые анализы, которые показали, что активная деятельность мозга испытуемых увеличилось в среднем на 9 процентов по сравнению с исходными данными.

Ученые утверждают, что положительный эффект достигается «по вине» полезных веществ, которые находятся в горячем шоколаде: полифенолы, антиоксиданты, флавоноиды. Более того, по мнению все тех же ученых, шоколад в жидком виде имеет намного больше пользы, чем его собрат в плитке.

Регулярное употребление натурального горячего шоколада снижает риск образования патологий сердечно-сосудистой системы, а также восстанавливает эластичность сосудов и «противостоит» образованию тромбов. Если быть более точным, то количество потребляемого шоколада ежедневно должно составлять не менее 70 грамм для достижения положительных результатов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *