Как определить овуляцию в домашних условиях

Беременность, если она желательная, может стать настоящим испытанием для любой женщины. Но, забеременеть, в принципе, не так просто, как это может показаться на первый взгляд.

Специалисты рекомендуют ориентироваться на то, когда именно проходит овуляция. О том, как определить время данного явления в домашних условиях, мы сегодня и поговорим.

В общем, овуляцией называют процесс разрыва фолликула, в результате чего из яичника появляется яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Если со здоровьем всё в порядке, то овуляция происходит ежемесячно. Посмотреть подробную информацию по этому вопросу можно на сайте onlyforwomen.com.ua.

Самый простой способ определить время наивысшего шанса зачатия, это ориентироваться на календарь. Тут всё просто, от момента начала месячных нужно отнять две недели. Именно этот день, скорее всего, и будет сопровождаться овуляцией. К примеру, если цикл длится двадцать восемь дней, а менструация началась четвёртого числа, то овуляция должна произойти восемнадцатого числа. Это очень простой метод, но достаточно эффективный.

Следующим способом будет то, как мы ощущаем свой организм. Снова-таки, всё довольно просто. Обратите внимание на то, что половое влечение в эти дни может немного увеличиваться. Также, в нижней части живота могут проявляться покалывания, потягивания и так далее. Ну и, естественно, что выделения из влагалища становятся густыми или даже вязкими. В некоторых случаях, возможно появления небольших прожилок с кровью.

Высокая эффективность отмечается у метода измерения температуры. Вам нужно узнать свою базальную температуру рано утром, ещё не поднимаясь с постели. Контроль над температурой осуществляется в прямой кишке. С этой целью можно применять любой подходящий градусник. После этого можно составить конкретный график. Важно помнить, что приём алкоголя, недостаточное количество сна, некоторые инфекционные заболевания и другие причины, включая и половой акт перед измерением температуры, может повлиять на точность измерений.

Чтобы узнать о моменте наступления овуляции, необходимо оценить результаты трёх циклов подряд. Непосредственно перед тем, как яйцеклетка выйдет наружу, температурная кривая будет спускаться ниже, после чего резко повысится и держится на этом уровне несколько дней. Если же температура постоянно находится в повышенном состоянии, то есть шансы на то, что у вас уже наступила беременность.

Теперь можно рассмотреть ситуацию, когда нам нужно определить необходимый день при нерегулярном цикле. После того, как яйцеклетка окажется готовой к оплодотворению, можно продолжать попытки к зачатию около трёх суток. Но, рассчитать нужный момент может быть довольно сложно, тем более, если ваш цикл не может похвастать регулярностью.

Тут вам нужно ориентироваться сразу на несколько методик. К примеру, календарные расчёты должны подкрепляться контролем над базальной температурой, а также мониторингом посредством ультразвукового исследования. Данный мониторинг может проводиться уже с десятого дня нового цикла, но не чаще одного раза в два или три дня.Альтернативой данным методам станет проведение специальных тестов.

Соответствующие комплекты можно приобрести в аптеках. Применять их очень легко, тем более, в домашних условиях. Суть их работы не слишком отличается от сути работы тестов для определения беременности. Если на тесте чётко проявляется две полоски, то это говорит о позитивном результате.

Иногда бывает так, что одна линия остаётся чёткой, а другая — лишь немного просвечивает. Это говорит о том, что оптимальное время ещё не настало, или же только что прошло. Среди прочего, может применяться тестирование слюны женщины в лабораторных условиях.