Здоровое питание

Чем перекусить вечером?..
Снова нет времени на полноценный ужин? Съешь ломтик сыра или немного сливочного масла! По словам американских...
Травы восстанавливают нервы
Лечебные свойства растений человек использовал с давних времен. Но только в XX столетии...
Гречка полезна во время диеты
Действительно, гречиха – культура чисто русская. На территории бывшего СССР ее выращивали еще...
Овсяная каша полезнее овощей
Чем больше в вашем рационе цельнозерновых продуктов – тем дольше вы проживете, утверждают ученые из...
Посуда, безопасная для здоровья
Вариантов кухонной утвари сегодня множество – на прилавках магазинов нас встречает и посуда из Германии,...
Напитки, сохраняющие молодость и красоту
С незапамятных времен человечество пытается подольше сохранить свою молодость. Даже в сказках разных...
Кофеин и газированные напитки
Новое исследование показывает, что новые газированные напитки могут содержать больше кофеина, чем...
Продукты, способные вызвать солевой шок
Соль – продукт, конечно, необходимый, но в умеренных количествах. Избыток соли в рационе приводит...
Лечение диабета при помощи диеты: история успеха
Диабет 2 типа – заболевание, с которым люди не рождаются. Они «приобретают» его годами, в основном...