Здоровое питание
Топ 20 продуктов для омоложения
Европейские ученые совместно с американскими коллегами составили список из 20 продуктов, способствующих...
Думайте, что пьете
Газировка, кола, тоник – все это плохо для вашего здоровья! Американские эксперты считают, их постоянное...
Какие продукты предотвращают рак
Профилактика рака начинается с… тарелки. И дело не столько в том, что вы едите, сколько в правильном...
Квашеная капуста — залог стройности
Одна порция квашеной капусты (150 г) покрывает ежедневную потребность организма в витамине...
Палитра здоровья: цветные продукты
Многолетние исследования ученых показали, что, употребляя в пищу овощи и фрукты разных цветов, можно...
Растительные масла не вызывают изжоги
Потребление растительных масел, которые богаты питательным веществом, известным как линолевая кислота...
Полезные свойства свеклы
Свекла появилась на столе людей около двух тысяч лет назад. И тогда, и сейчас она славилась своими...
Как избежать возращения килограммов после диеты
Любой, кто когда–либо сидел на диете, знает, что потерять вес легче, чем впоследствии удержать его....
Шоколад предотвращает инсульт
Шоколад помогает избежать инсульта, – утверждают исследователи из Швеции.
В исследовании приняло участие...
