Болезни, подстерегающие нас во время отдыха на зарубежных курортах

В наши дни для основной массы населения России и других республик бывшего Союза отдых за границей перестал быть несбыточной мечтой и превратился во вполне осуществимый проект. С каждым годом всё больше бывших советских людей проводят свой отпуск на заграничных курортах.

Самыми популярными направлениями стали Турция и Египет; в этих странах уже целые отрасли экономики работают для приёма гостей из СНГ на пляжный и экскурсионный отдых.

Уровень сервиса по системе «всё включено» таков, что, заплатив один раз за путёвку, можно, в принципе, не везти с собой в отпуск ничего: всё, вплоть до обычных и пляжных полотенец, в отеле выдадут «бесплатно». Однако есть вещи, которые совершенно необходимо брать с собой на отдых в чужую страну – это лекарства.

Здесь лучше перестраховаться и взять их, как говорится, в ассортименте и с запасом. На всякий случай. Рассмотрим, какие болезни часто подстерегают туристов во время пляжного отдыха на чужом берегу (и какие лекарства брать с собой). Ведь за последние годы уже накоплен немалый опыт в этой сфере.

Кишечные инфекции и отравления.

Всякого рода желудочно-кишечные расстройства и инфекции прочно держат первое место в хит-параде заболеваний, способных изрядно подпортить впечатление от поездки. Это и дизентерия, и вирусные гепатиты всех типов, и сальмонеллёз, и банальные расстройства пищеварения. Помните, что эти инфекции попадают в организм через некачественную воду, немытые руки, сомнительного происхождения пищу.

Особую важность поэтому в непривычной для организма среде имеют старые добрые правила гигиены. Тщательно мойте руки перед едой, не пейте сырой воды, не употребляйте пищу, внушающую сомнение в её свежести или чистоте.
Обратите внимание на многочисленные отравления блюдами национальной кухни, отведанными из интереса в местных заведениях.

Помните известную поговорку: «что русскому – хорошо, то немцу – смерть»? Она работает и в случае, если вставить в неё названия других национальностей. Непривычный к местной кухне желудок может не выдержать, а алкоголь только усилит степень пагубного воздействия экзотики на организм.

Чтобы быстро справиться со свалившейся напастью, нужно иметь под рукой предусмотрительно взятые с собой с Родины препараты для борьбы с диареей и кишечными инфекциями. Примерный список таков: имодиум, смекта, энтерофурил, активированный уголь, фуразолидон, энтеросгель.

Аллергические реакции.

Если Вы в той или иной степени подвержены аллергическим реакциям, то наверняка знаете препараты, которые эффективно помогают именно Вам в этих неприятных ситуациях. К примеру, супрастин, зиртек, кларитин. Не забудьте взять их с собой, ведь симптомы непереносимости могут возникнуть в любой момент, при неуловимом контакте с местной флорой или блюдами национальной кухни.

Воспалительные реакции, высокая температура, приступы боли.

Не исключено, что возникнет ситуация, при которой Вам придётся сбивать температуру, бороться с жаром. Ведь можно получить подобное болезненное состояние, даже просто перегревшись на южном солнце. Поэтому обязательно нужно иметь в походной аптечке жаропонижающие на основе парацетамола – хоть современные, хоть классические препараты. Настоящим спасением на чужом берегу могут стать также спазмолитические и обезболивающие препараты такие, как но-шпа, кеторол, нурофен.

Тропические болезни.

Естественно, на популярных туристических направлениях, к которым, кроме Турции и Египта, можно отнести страны Европы, Тунис, Таиланд, Индию, Вьетнам, экзотические болезни тропиков нам не грозят. Но при поездке в страны Африки совершенно необходимо предварительно собрать актуальную информацию о эпидемиологической ситуации в конкретной стране, на основе которой сделать нужные прививки или пройти профилактический курс лекарств от лихорадки, малярии и им подобных напастей.

В заключение.

Итак, перед поездкой на заграничное морское побережье нужно в обязательном порядке, не боясь «переборщить», богато оснастить свою походную аптечку. Чтобы в случае чего быстро справиться с болезнью, не дав ей развиться. Но хочется пожелать, чтобы из этой аптечки в поездке Вам пригодились только косметические средства для – и от загара!