Гипноз для похудения

Решили объявить войну лишнему весу? Перепробовали все что только можно, но не получили нужного результата? Тогда вам непременно нужно попробовать таинственный гипноз для похудения.

Все, кто хотя бы раз пытался похудеть по-настоящему знают, что любые рассказы о возможности сбросить значительный вес всего за шесть недель – обман. Вместо этого лучше узнавайте подробнее о том, как сделать себя более привлекательной, используя более реальные методы.

Похудеть можно только в том случае, если правильно питаться и регулярно делать физические упражнения. Но не нужно отчаиваться. Есть вспомогательные способы, которые, повышающие шансы на получение красивой и стройной фигуры. Один из этих способов – гипноз.

Первое, что нужно сделать перед тем, как обратиться к помощи гипнотизера– понять, что быстрых и безопасных способов похудения не существует. Нужно запастить терпением и упорством, чтобы в конечном итоге похудеть.
Гипноз уже давно эффективно применяется в борьбе с такими проблемами как курение и алкоголизм. Его можно использовать и для похудения. Гипноз позволит укрепить илу воли, которая заснула.

Гипноз – это не чудодейственное средство, позволяющее худеть ничего не делая. Гипноз лишь метод улучшения психологического баланса, дающий ощущение контроля над своими действиями.

Люди все еще редко прибегают к помощи гипноза для похудения и продолжают ходить по порочному кругу неправильного образа жизни и питания. А между тем это мощный инструмент, позволяющий быстро изменить привычки человека, что и является необходимым базисом для эффективного похудения.

Гипноз обычно используют для решения следующих задач:
• Формирование верной самооценки. Человек начинает искренне желать достижения результата.
• Обучение расслаблению, что приводит к снижению стрессовых факторов.
• Формирование позитивного мышления. Больше не нужно думать о том, как похудеть. Человек не думает, он действует.

Гипноз воздействует на подсознание. Человек достигает такого состояния, при котором ему внушают истинное стремление к похуданию. Без этого стремления любые попытки будут обречены на фиаско.

Ученые изучали феномен использования гипноза для похудания и доказали его эффективность. Более того, для некоторых людей гипноз – единственный способ избавиться от лишнего веса. Речь идет о людях с недостаточной, либо ложной мотивацией.Исследования гипноза для похудения проводилось на протяжение девяти недель на нескольких группах участников.

Первая группа с гипнозом во время эксперимента и даже спустя два года показывала устойчивое снижение веса. В то время как вторая группа, не подвергавшаяся гипнозу, даже при занятиях спортом не смогла показать достойных результатов по снижению веса.

Одним из видов гипноза для похудения является самогипноз. Он проходит в несколько сеансов по тридцать минут. В этом время человека никто не должен беспокоить. Нужно принять удобное положение, чтобы кровоток не нарушался.

В гипнозе используются медитативные темы. Нужно очистить голову от всех мыслей. По началу сделать это невероятно сложно, но после того, как первый раз удастся достичь нужного состояния, человек сможет это делать чрезвычайно быстро.

Количество медитативных техник огромно. В некоторых человек представляет себя спокойным озером, бесконечной пустотой и т.д. Но не нужно следовать им досконально. Их можно и нужно модифицировать под себя. В этом случае эффективность самогипноза будет очень высокой.

Главное в процессе самогипноза не забывать настраивать себя на определенный лад, способствующий похудению.Гипноз – отличный способ укрепить свою волю с тем, чтобы в дальнейшем решать самые сложные задачи.